简介...
主播：rain 崔老师
一句话，是一种信念，也是一种认知框架。
最近购买的两个小物品，上面分别印有非常喜欢的话，在日常生活中给予我们正能量和幸福感。
1. “牛逼，又活了一天。”
2. “诸行无常，enjoy the moment。”
01:00
简单但有力的话语如何影响我们的情绪和行为，以及它们在面对挑战时的作用。
“只要你还活着，你就是英雄。”
“庆祝每一点小小的胜利。”
16:00
如何将这一句话应用到日常生活中，如何帮助我们建立更好的心理状态；一些实际的方法和策略，帮助我们在自己的生活中找到这一句话，以提升生活质量和幸福感。
“人有时候拥有了一个很好的东西，慢慢就很麻木，就有点像我们说行为学里面的脱敏，对好事儿的脱敏。”
“其实，你仍然活着，你还扛着，你还在坚持。别管别的，你已经很棒很棒了。”
一句话，是一种信念，也是一种认知框架。
最近购买的两个小物品，上面分别印有非常喜欢的话，在日常生活中给予我们正能量和幸福感。
1. “牛逼，又活了一天。”
2. “诸行无常，enjoy the moment。”
01:00
简单但有力的话语如何影响我们的情绪和行为，以及它们在面对挑战时的作用。
“只要你还活着，你就是英雄。”
“庆祝每一点小小的胜利。”
16:00
如何将这一句话应用到日常生活中，如何帮助我们建立更好的心理状态；一些实际的方法和策略，帮助我们在自己的生活中找到这一句话，以提升生活质量和幸福感。
“人有时候拥有了一个很好的东西，慢慢就很麻木，就有点像我们说行为学里面的脱敏，对好事儿的脱敏。”
“其实，你仍然活着，你还扛着，你还在坚持。别管别的，你已经很棒很棒了。”
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
秦皇岛外孤独的海怪
9个月前
美国
4
18:13 不用逼自己太狠，你们已经是很好的家长了！谁也不是铁打的！
只喝两杯
9个月前
浙江
3
13:53 每次开始躁郁，想象别人是怎么看我，人家说的那句话什么意思……都会马上想到这句话：“你没那么重要，他/她也没那么重要”。
坚强的胖子
9个月前
美国
3
以后 千万不要换片头曲哦，这种期待的声音已经形成条件反射了，好喜欢听你们的分享。
蒙特利尔的春天在哪里
9个月前
加拿大
2
期待你们出新节目很开心，最近我在小宇宙一个节目下面留了个评价，然后被几个不太友好的回复给打击了，我直接把自己的回复给删了。体会到了那种恶意，而且不明白为什么有的人要去怼别人。分享自己的感觉，也许表述不够准确，但是别人为什么一定挑最恶意的方式去揣测别人。能够有勇气分享，这件事本身就非常了不起，你俩真棒！
莓炒鸭
9个月前
江苏
1
02:09 牛逼！我们又活了一天！
方圆播客_邱芙方
9个月前
新加坡
1
万事相互效力 能触动自己的一句话 一定是缘分到了
秦皇岛外孤独的海怪
9个月前
美国
1
18:40 你看看我就知道了，该喝酒的时候就喝酒🍻该去玩的时候就去玩😂
只喝两杯
9个月前
浙江
1
31:31 你们也让我很多失眠的的晚上，好过很多。❤️
hellogogoxi
9个月前
广东
1
周日早晨，一睁眼就更新了😸手机壳真不错！
乐乐666
9个月前
未知
1
早上好，谢谢更新❤️
大糖三角
9个月前
北京
1
前两天看到一句话说，让自己过得开心幸福就是对社会最大的贡献。每个孩子无论天赋如何都会有无止境的问题，每个孩子也都有ta自己的命运和人生，无论鸡娃还是鸡自己都不能太过了，持续获取能量然后用在自己认为最必要的地方就好，加油
莓炒鸭
9个月前
江苏
1
其实，人活着真的就活个心态，共勉❤️
方圆播客_邱芙方
9个月前
新加坡
1
18:53 这种爹味儿很足的人我一般直接社交断舍离了
方圆播客_邱芙方
9个月前
新加坡
1
20:00 崔老师的思想还深刻呀！之前是学哲学的吗？
cacae
9个月前
北京
1
👏🏾👏🏾👏🏾
借口人人有
9个月前
上海
1
凯利，建构。嘿嘿
新l
9个月前
河北
1
有被治愈
拉比听个响
9个月前
澳大利亚
1
26:38 生活中自洽就挺重要的
坚强的胖子
9个月前
美国
1
最近看小某书李诞读自闭症妈妈的信，看看这里能不能链接给你。94 诞总小卖部故事汇发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ 😆 aAwHTRsPMO1SqXL 😆 http://xhslink.com/a/a0id9e11ngLX，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！
