期主播：@晴天 @小王

大家好，我是晴天。

好久不见，这一期是我和小王8月底录制的，拖了很久才剪辑出来。中间我也是经历了很多，慢慢我会分享给大家。不过最近看一本书《重返世界尽头的咖啡馆》里面有一句话让我感触颇深：“没关系，你不必喜欢自己的全部过去，也不必释怀。你只需要知道过去的作用是把你带到现在...这就够了。”

我们这一期聊了友情，这一期我几乎没怎么剪辑，就是把我们两个多小时的聊天放了上去，降噪、调节音量、删除一些重复的，原来是两个小时40分钟，剪辑完两个小时三十分钟。

这一期我自己认为很像《爱在三部曲》那种，两个认识十几年的朋友遇到一些矛盾坐下来聊天沟通，今年是我们认识的第十四年。我们共同经历了青春，现在一起迈入中年阶段，在这十几年期间，我们自我成长，更多的去认识了自己。

从一开始我觉得我们很相似，到现在我发现我们真的很不同。不过那份初心一直没有变化，这也是我们能够沟通一直当朋友的基础。在这一期我们通过大量的聊天，甚至有些很重复的聊天，去探讨双方对于友情的认识。

就像播客里面说的，我很感谢有播客这个媒介，让我们可以把日常话题严肃化。我们因为播客录制，去认真的聊了我们友情的一些伤心委屈时刻，去一起面对自己的自私一面，这样说完以后我们并没有以往的想象友情破灭，而是友情加深了。

这个播客一直断断续续就是因为我其实和小王的友情濒临破碎，去年下半年我发现，自从22年下半年我去了上海，只要我不联系她，她就从来没有主动联系过我，我一开始怀着天然热切的理想主义，我可以自己一腔热血去硬撑。可是时间给了我好多巴掌，我发现我也会累，我开始频频有：算了吧。

后来我就问她：中年人是不是不需要友情了？

她就回复：不是不需要，是不重要了。

我听到后竟然没有很难过，甚至觉得开心，她很诚实的回答我，而且不是不需要，只是不重要....后来的后来....大家可以听播客，我在后面有讲述。

但这一年和小王的这几次沟通，也让我体会到了“非主流友情“的各种深度体验，真的很妙。

节目里面我不断地抛出问题和一些质问，让她面对自己，而我们也因为这次录制产生了化学反应，录制完其实后面还发生了其他的后续，大家听完可以等我们下一期节目，我们会聊聊在这期录制后这几个月又发生了什么。

温馨提醒：

这是一期话痨、无聊、真诚的节目，这也是我和小王友情的里程碑时刻。

今天（2024年11月12日）看到一篇文章也很有感触：活明白的中年人，不说破友谊里的“假性亲密”

与朋友只有假性亲密，很大程度上是因为对真正的亲密的畏惧，担心付出真情反而可能会遭到冷落、鄙夷，人到中年，自尊心更不允许自己轻易付出真心。

《心情词典》一书中说：“与他人建立联系的渴望让我们变得脆弱，易受伤害。当我们袒露真实的自我，暴露了自己的缺陷与弱点，说出自己内心的渴望时，我们仿佛孤独地站在镁光灯照耀下的舞台上。我们鼓起勇气说出自己在意某人某事的现实时，我们瞬间变得不堪一击的脆弱。我们做出承诺，把自我交给对方，誓言说出口的那一刻，或者我们承认自己柔软，快乐或者恐惧的内心时，脆弱敏感不期而至，就像风呼呼地吹过胸腔，空落落的，这种感觉并不舒服。我们卸下了所有的保护，赤裸裸地接收世人的审视。这种感觉就像是叶芝的诗中所写，将自己的梦想铺展在路上，恐他人践踏。”

当别人对我们过于坦率，我们也会生疑：他是拼命想要拉近关系？他们强烈地渴望获得极致的亲密关系和信任感，反而让人躲得更远。

时间线：

05:30 怎么定义朋友？朋友如何分级？

17:26 什么时候会想要联系朋友？朋友在人生中的比重是？

54:30 朋友都是怎么变成前任朋友的？

41:12 朋友究竟能给我带来什么？

57:16 晴天和朋友共谋渐行渐远

76:23 小王被前任的经历

87:13 晴天之前的心结：礼物事件

101:18 为什么你用正品送我仿品？

104:11 为什么送过气网红口红？

105:18 为什么送一盒不知名护手霜？

124:36 小王的体面枷锁，不能真实表达自己

134:05 摊牌和解时刻

148:10 如果现在是电视节目的经典环节，让你给你的前任朋友打电话，会打吗？

151:06 如果对前任的朋友说一句话，你会说一个什么？

5月份的那次摊牌后聊天记录：