深入交流后我决定再次梳理我对亲密关系的思考。

内容摘要:

• 亲密关系的负面经历与自我治愈

02:36 分享了大学期间的多次被出轨经历及其带来的自卑和自我否定。
03:47 描述了分手后的自我怀疑和尝试通过运动、外界认可和新关系来治愈的过程。

• 亲密关系中的模仿与回避

09:57 反思了与父母相处模式的模仿和刻意回避，特别是离家出走的行为。
10:37 描述了在冲突中离家出走的行为及其对关系的影响。

• 正面经历与亲密关系的疗愈

14:44 分享了与现任老公的关系如何带来持续的疗愈和正面影响。
15:40 描述了被看见、被珍视和被完全接纳的感觉。

• 冲突解决与亲密关系的发展

20:23 分享了一个具体的冲突解决经历，展示了老公的情绪控制能力和对关系的考虑。
25:00 描述了如何处理与前任的遗留问题，以及老公在解决过程中的冷静和支持。

• 亲密关系的治愈作用与个人疑惑

29:38 讨论了他人对橙子通过他人治愈自己的质疑和自我治愈的不安感。
30:25 通过阅读武志红的《深度关系》找到治愈答案，理解深度关系的疗愈作用。

• 自我治愈与长期接纳的体验

30:56 分享了自己在长期的被接纳中真正感知到伤口愈合的经历。

• 中年婚姻状态的认识与改变

32:53 认识到中年婚姻可能出现的状态，并寻求改变。

• 原生家庭对亲密关系的影响

34:56 探讨了原生家庭对自我在亲密关系中行为的潜在影响。

• 自我成长在亲密关系中的重要性

35:48 强调即使在亲密关系中也要持续进行自我成长。

• 年轻一代对亲密关系的乐观态度

37:17 分享了年轻一代对寻找好伴侣的乐观信念。

• 向上社交心态与自我提升

38:25 讨论了向上社交的心态，以及专注于自我提升的重要性。

• 恋爱动机与个人情感状态

40:25 探讨了恋爱动机，以及如何从缺爱转变为追求快乐。

金句摘录:

• 02:36 "我通过现在这段亲密关系去治愈，是正常的、合理的、可接受的。"
• 03:47 "我尝试用多种方法去让我自己走出来。"
• 09:57 "我会刻意的告诉自己，我以后不要跟我老公这样。"
• 10:37 "我要刻意的去避免。比如说你出现矛盾的时候，尽量不要说太多伤人的话。"
• 14:44 "他让我感觉到我在爱里被看见。"
• 15:40 "被看到和被珍视的感觉。"
• 20:23 "他在细节中去疗愈的方式。"
• 25:00 "他的情绪控制能力超出了我的想象。"
• 29:38 "深度关系才具有疗愈的作用，而不是虚假的。"
• 30:25 "我通过现在这段亲密关系去治愈，是正常的、合理的、可接受的。"
• 30:56 "只有在长期的被接纳中，我才真正感知到我的伤口好像真的愈合了。"
• 32:53 "我现在有意识的去经营我们的夫妻关系，那是不是会有帮助呢？"
• 34:56 "你在这个过程中一定要持续的保持探索。"
• 37:17 "你要相信真的会有很好的人等着你的。"
• 38:25 "你真的往上走了，你才能看到更大的风景。"
• 40:25 "恋爱原来可以只为了快乐。"

【说明】内容摘要、金句摘录 均用大模型自动生成，仅供参考。