时长：
38分钟
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发布：
9个月前
主播...
简介...
探讨30+女性如何通过自我成长实现蜕变，以及20+女性可以如何实现自我成长。
重点内容:
- 自我成长的重要性与方法
00:01 引入话题，讨论自我成长的重要性。
- 30+女性的经验分享
00:30 30+女性的焦虑与自我成长经历。
- 20+女性如何准备
02:42 讨论20+女性可以做些什么来准备未来的自我成长。
- 面对挑战与拒绝的勇气
05:19 面对职业挑战和个人成长的分享。
- 副业与个人发展
24:20 探讨副业对个人成长的影响。
- 信息茧房与打破限制
33:04 讨论如何通过阅读和线下活动打破信息茧房。
金句摘录:
00:01 "如果我们也想在30+的时候成为我们想成为的样子，那么在20+的我们可以做些什么？"
00:30 "你一定要去丰富自己的经历。"
06:54 "你已经在你的舒适圈待的足够久了。"
09:24 "心理学上面会有一个非常重要的词就是觉察。"
10:35 "你一定要接受别人不喜欢你，一定要接受你跟别人的不同的点。"
12:52 "这种状态是我希望30岁可以达到的。"
15:40 "逼自己一把的时候，其实是需要有的。"
17:44 "你只要对一个人有帮助，两个人有帮助，那你做的这个事情就是有意义的。"
33:04 "读书还是很重要的。"
35:01 "回归到线下很重要。"
37:37 "期待你的大铁！"
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
AGirl_Tan
9个月前
上海
1
销售是为了突破自我，但是这个点讨论的太长了，有点偏题了，标题是期待中的30岁，听完总觉得不太全面
暂无理想
8个月前
湖南
1
学习新的东西去改变思维方式，思考出来的东西才会有所改变，输出很重要（检验是否有改变的点（学习到）
嘉速前行
8个月前
湖南
1
太棒了太棒了喜欢
不过尔尔_oH8x
9个月前
广东
0
群群满员啦
yyq-bling
9个月前
浙江
0
如何平衡自我突破和自我妥协？总感觉自己一直处于纠结的内耗状态😢
不过如此24
7个月前
河北
0
11:54 哈哈哈哈哈哈 为了突破障碍，给前男友们发微信通知他们转行了
静静听
9个月前
重庆
0
06:30 这个声音是怎么回事，声音很大的同时又听不清楚，像有回音
不过如此24
7个月前
河北
0
勇敢尝试，哪怕失败也没关系
橙子说
7个月前
北京
0
进听友群请➕orange2698
群里定期发布各种播客共创、读书讨论等活动，感兴趣欢迎一起参与！
橙子说
9个月前
北京
0
【说明】这个话题1013亲密关系线下局聊的延伸，临时决定可以聊一聊，顺便录了下来。没有充分的聊天时间，也没有任何提前准备的提纲。取标题也只是尽量总结。
