你也在考虑副业，或者开启职场第二曲线吗？大家总说“职场下半场”，到底是怎么规划出来的呢？从轨道去到旷野，需要考虑哪些角度？那些半路放下体制内铁饭碗的人，到底是怎么想的？

本期播客，我邀请了一位因瑜伽学习而结缘的瑜伽老师，李颖。我们没有只就着瑜伽聊瑜伽，你能从里面听到一个人职业转型、甚至人生转型所必经的心路历程，和要考虑的诸多因素，又是有干货也有陪伴的一期节目😄

对谈中，我最大的2个感受是，李颖老师对她经历的前后两个行业都充满了热爱，聊到兴奋的地方眼睛里有星星！✨ 以及，看似“水到渠成”的转型，实际上我听到了全面的思考和准备。

好奇她的故事吗？听别人的故事，长自己的智慧。欢迎来听！女主播的嗓音也让我印象深刻，国家队不是盖的🎙️

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【时间轴】

02：07开口就是女主播，国家队就是不一样!

03：37 新闻人的工作是怎样的？

05：56 回忆一次又感动又浪漫的深夜报道（这pa我真的看到李颖老师眼里的光！

10：39 那么安稳还热爱的体制内、铁饭碗，怎么说不干就不干了？

11：39 从新闻人的抢速度、报道别人，到瑜伽行业的“慢下来”，“我自己有什么情绪？”

13：25 命运的齿轮早就在不经意间开始转了

15：45 搞副业，搞出了金钱买不来的东西

18：03 从轨道，到旷野，想说爱你不容易，外面好危险，到底应该如何规划？

24：30 机会来的时候，我把握住了

26：19 万般纠结后抛弃铁饭碗，我是怎么考虑的，如今我后悔了吗？

31：10 他说，“你不用做全职主妇，你想实现自我价值，我全力支持你”

32：28 瑜伽老师的一天是怎样的？（上班时间我慕了！

33：51 怎样算一个好的瑜伽老师？【选老师指南】

36：45 李颖老师是我第一个选择公开朋友圈的瑜伽老师，是因为……

41：23 瑜伽老师和Linda的coach角色一样，都关注对面这个“完整”的人

42：51 练瑜伽后，我学会了真正的接纳自己和接纳他人

45：25 曾经想50岁还能出新闻第一线，现在想70岁还在瑜伽分享第一线

46：09 分享对待行业艰难时刻的态度

47：48 【瑜伽科普时间】：学它的好处？身体硬的人适合练瑜珈吗？

51：10 瑜伽让我学会和身体相处，修身更修心

53：40 想成为瑜伽老师，你需要知道的几件事 (搞副业普适法则)

【关于我们】

嘉宾：李颖老师

🎈10年职业媒体人，习惯了早出晚归、与时间赛跑，见证了许多大事件的发生和大人物的成长后，跟随时代浪潮转身，投入瑜伽的浩瀚世界

🎈12年瑜伽习练者，9年瑜伽从业经验

🎈专业瑜伽认证老师，培训师

🎈个人视频号：Sunny的瑜乐

主播：Linda

🎈外企HR招聘负责人，资深打工人，打卡了许多特别的职场经历后，开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园

🎈职场教练，为泛职场人提供1v1教练对话服务，支持他们突破卡点，活出自己。主业、副业都是热爱！

🎈资深人间观察爱好者，以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力

🎈喜欢阿卡贝拉、撸铁、单反旅行、沉迷心理学和个人成长，相信生命在于体验~