hi，大家好！这里是疯批美人！

今天想和大家聊的解决内耗的关键词叫做<掌控感>

我发现在生活中有更多的掌控感就可以减少我们在生活中的内耗

我觉得这是一个很有意思的发现

所以就分享给大家

如果大家感兴趣的话欢迎听听。

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