- 宽恕是最好的礼物， 直面恐惧，没有敌意时我们就能找到幸福
- 作者认为在历史长河中，人类的工业社会向自然发起了「战争」，环保的边界又在哪里？
- 我们应该谦虚地尊重自然，不要试图控制或管理自然，而是与自然和谐共生
- 生和死是一体两面的，就像阴柔和阳刚，健康与生病，我们要与对立面共舞
- 将生病视为休憩的机会，而非避而不及
- 万物一体，不进入二元对立的视角