简介...
我们的「新手徒步」系列针对想要入坑或者已经入坑徒步的新手小白，这期我们讲讲如何选择自己的第一条徒步线路。如果你面对距离、爬升等等数据不明所以，也不知道如何使用轨迹APP让自己在山里不迷路，这期我们就来试试讲清楚，最后还有女生户外徒步会更轻松的一些小Tips。
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【本期主播】
三三、sophie
【内容导览】
00:37 进入正题 我们见过的户外“新人”
5:05 新人如何根据距离、爬升选择一条线路？
11:50 户外人常用的轨迹APP
18:20 户外手表是必备吗？
20:05 户外新人的医药包必备
21:45 女生多日徒步需要准备什么？
【本期音乐】
《Hodoo》（乌仁娜）
【声音指导】
@Cscissorhands（小红书）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD470689d
7个月前
北京
1
试试Outdooractive这个app 专业徒步的，很专业。比其它的都好用
三余无梦生
7个月前
广东
1
想问问主播，有没有听友说过你们的音频声音偏小啊，不知道是不是我自己的问题
Ming_Stacey
7个月前
美国
0
我要研究一下手表的导航功能。我太容易迷路了
overd
7个月前
北京
0
装备这个东西真的要自己去体会哈哈，说下自己的经历。22年春天因为疫情憋得慌开始接触徒步，一开始走的全是京郊线灵山海坨山什么的，自己小红书+六只脚，穿个短袖短裤背了水和食物就去了，当时完全没有意识，也没觉得有什么。后面穿个牛仔裤就去了虎跳峡和阿布吉，天气很好，这会也完全没觉得有什么(好在有hoka的徒步鞋，很防滑)，看路上穿什么都有，拖鞋，提塑料袋的都有，而且走的都很快。后面知识慢慢增加之后穿了个硬壳去走长坪沟，十月份，闷的衣服湿透了汗出不去，比棉制衣服还难受。后面慢慢看很多博主分享经验。现在是怎么透气排汗怎么来，我爬升的时候是真的能出汗，硬壳除非下雨不然一般不穿。所以感觉穿装备还得慢慢摸索，自己怕不怕冷，爱不爱出汗都只有自己能体会到，需要自己调整。
风车车车
7个月前
北京
0
救命听到那个app像天涯简直太准确。用六只脚全靠蒙，老是莫名其妙摁了一个什么就出来了一个什么，然后发现还能这样呢？
HD333063s
7个月前
辽宁
0
哈哈，第一次走长线还好惜命买了一堆装备
摸鱼之王
7个月前
天津
0
大觉寺下坡好滑呀哈哈哈哈 很多小石子和非常松的土坡。大佬们是真敢跑
小鹿-骑车去南极
7个月前
秘鲁
0
湿巾确实是永远的神
是海的瀚
6个月前
重庆
0
10:43 是我 下坡完全不行
Charon_Ai3t
4个月前
陕西
0
片尾音乐种草了哈哈
油油萬
6个月前
未知
0
结尾音乐居然是乌仁娜老师的《在路上》！
南江001
7个月前
江苏
0
老师，可以推荐一下你们用的麦克风吗，感觉音质特别好，收音降噪很nice，我现在用的奉科G1，感觉破音会比较多，没有很好的收音效果
