甜甜在徒步之前，每天混酒吧。但是当她决定尝试徒步运动之后，便爱上了这项运动。并且在运动中还遇到了各种奇葩的经历。比方说爬山途中遇到前男友，或者遇到了公司其他部门领导，还不如说报团报成了高难度，没把自己累死。
阿甘也聊到了他的“三峰穿越”的经历，10个小时的越野跑+越野走。米亚更是讲述了自己“来都来了”的国外徒步故事。
最后，由衷的邀请您听下节目的最后一部分。可以说是徒步新手必听环节！！
策划 | 阿甘
主播 | 阿甘，米亚，甜甜
后期 | 阿甘
片头曲 | いつもの風景から始まる物語
片尾曲 | Humble And Kind