简介...
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刚刚过去的这个周末,很多比赛都鸣枪起跑。PB计划的不少同学也参与其中,天津、大连、长沙,等等这些比赛都有大家的身影。


经过了一个甚至多个周期化、艰苦的科学训练周期,终于快要到了检验成果的时刻。同学们因为之前的积累,也都在比赛中取得了满意的成绩。


无论对于首次跑马的新手,或是经验丰富的老手,比赛都是充满变数的,而我们能做的,只有认真准备,让自己充满信心地站上赛道,对于赛道上将要发生的各种情况,做好预案,以确保过程顺利。


这也是我们在节目中邀请大家分享比赛经历的意义。相信通过本期节目几位同学的分享,能助力到正在备赛的跑友们。一起加油吧!


感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持!


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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
大连小鸡仔
8个月前 辽宁
5
我20号参加了大连马拉松,跑到了310,成功pb啦,一年时间里从跑5公里都吃力,到全马310,真是吃了特别多的苦
欧老板
8个月前 未知
3
第三
千鲸鼎
8个月前 广东
3
1:40:21 又是一个强大的生吃gu的一姐!
千鲸鼎
8个月前 广东
2
1:13:57 深圳人民在此😢
胖大叔
8个月前 天津
1
1:15:58 明年就A1了,田协规则没办法。
跑在北国的猪爸爸
8个月前 挪威
1
00:19 这期厉害了!光看标题就非来听不可!!期待PB计划第一批达到国一的学院
刘东升_5nCC
8个月前 四川
1
吴哥这点说得太好了,我也经常因为环境的问题怀疑自己。我们日复一日的训练,但是因为环境的问题看不到提高,甚至看到跑得越来越慢,长时间下来就会变得不自信,但是有时候突然换个环境或者气温降下来就发现自己的确是进步了,一切都是值得的。偶尔给自己正反馈和信心对于马拉松这种以年为周期锻炼的项目确实重要!
罗乐轩
8个月前 澳大利亚
1
第四,欧冠区
欧老板
8个月前 浙江
1
顺着吴哥的问题,冬天的PB计划啥时候报名
LuLiu
8个月前 英国
1
最喜欢听比赛分享了!恭喜第五季的同学宏翔pb和破四,会越来越好!
累累Leticia
8个月前 北京
1
1:41:44 提醒我赶紧下单酸轻片
跑在北国的猪爸爸
8个月前 挪威
1
1:24:32 最快的女律师太牛了!
塔塔已老实版
8个月前 江苏
1
恭喜国一的李律🎉好可爱!“600块钱到手!”
跑在北国的猪爸爸
8个月前 挪威
1
1:29:55 这么说就是PB计划里第一位达到国一的学员?
潘磊
8个月前 吉林
0
音质有点差,跑步时候没法听
Uranium
8个月前 广东
0
38:22 这收音够差的😂
身残志坚王小刀
8个月前 上海
0
在B站惊闻吴哥半马大PB,太厉害了,祝贺!且非常激励我们这些粉丝,感谢!
jeanneZ
8个月前 美国
0
哈哈没想到年初的分享还被大路q到了,恭喜大路大幅度完成比赛目标长马顺利完赛!
曲径
8个月前 北京
0
1:18:23 破三有望
曲径
8个月前 北京
0
1:25:09 厉害👍🏻还有奖金,还这么严谨:税前😁
EarsOnMe

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