在我们的日常生活中、网络上，甚至是广告语中，处处充斥着“一定要找到自己的热爱”的激励，好像如果没有找到自己的热爱，人生就白活了。真的是这样吗？

本期节目，Leong就这个话题分享了自己的看法。其实，热爱不是生命唯一的活法，我们也不必刻意去寻找或者制定热爱。相反，热爱往往会在我们全心全意投入到日常生活中去的时候，自己冒出来。

如果你有关于“热爱”的困惑，欢迎收听本期节目。

主播：梁伟丰，NOTE DUET音乐香氛主理人 / 创意顾问 / 音乐人
制作人：董小北，内容工程师

内容大纲：

03:34 生活中、网络上、广告中，总是习惯把热爱给神话

04:50 没有找到自己的热爱，人生就白活了？——热爱是否真的如此重要？

06:42 如果真的没有找到自己的热爱，也没什么大不了，不必为此忧愁

07:32 拥有热爱的事情只是生命的一种活法，不是生命的唯一

10:17 热爱不一定是对某项活动或技能的痴迷，也可以是另外一种形态，那就是热爱自己的生活

14:34 全心全意投入到自己的生活中去，不卑不亢地对待每一个人、每一个时刻、每一件事

16:11 一位做纸张承包商的朋友，做生意过程中接触到进货的纹身师，最终发现了纹身的乐趣和意义，40岁考取纹身师执照

17:11 生活其实就是一场充满机遇的演出，如果我们能全心全意地融入到这场演出中，生活也会好好回馈我们

18:38 梁伟丰是如何找到自己的热爱的？

23:31 热爱不是制定出来的，而是尝试出来的

23:43 观察自己在做某件事的过程中是否会感受到愉悦感和价值感

30:28 辨别你在做的是消耗型活动还是创造型活动

32:53 词汇会影响一个人的心态，我们可以通过改变词汇来改变我们的心态

34:13 当把“迷茫”改成“探索”的时候，我们是在潜意识中暗示自己去行动，脱离迷茫状态

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