02:00 2016年，大包看了《我的家空无一物》，开始极简主义
06:00 极简主义最早是从美国开始的
08:00 大包：极简的目的是极简还是生活本身？减肥是为了瘦还是健康的身体
14:30 大包：不要用你的标准来衡量别人的生活，活成自己就好了。
17:00 Emma: 和消费主义打了个招呼
19:40 Emma: 是需要还是想要。Want it or need it.
21:30 Emma: 分手开始扔扔扔，6个月不买东西的生活也很好哇。
25:00 Emma: 想买衣服的时候怎么办？二手衣物以及和朋友互换衣服
30:30 大包: 零浪费的生活
33:00 Emma: 从多用手帕代替纸巾开始环保第一步
38:30 大包：用化妆把自己变得在市场上更有价值，通过自我探索来自己定义自己的价值。
环保小物链接https://mp.weixin.qq.com/s/3w-mzDjzefVCre1ID8yV9gt
大包写的关于的极简的文章 https://mp.weixin.qq.com/s/IXGNcxXkKDyOlTYC7eCPKA