本期节目嘉宾是雪圈OG，把爱好和事业相结合的他们一路见证了中国滑雪运动的发展；我们一起聊聊国内外滑雪场（欧洲、日本、东北两湖、老牌崇礼、新晋新疆）各有什么特色和优缺点，推荐的雪道；双板和单板的起源和区别，装备的选择，护具的重要性，还有如何拿到自己的高清滑雪靓照，以及找到志同道合的雪友们……对了，还有村长的创业励志故事，以及他的人工髋骨关节置换大事件……关于滑雪你想知道的，都在这一期里。

嘉宾介绍

向晖（花名 村长）：一个热爱新疆阿勒泰，把“滑雪改变命运”作为信仰的雪友。2013年接触滑雪运动，从东北，崇礼，新疆阿勒泰到北海道各大雪场都有他的身影。今年在亚洲最大滑雪场禾木·吉克普林投资了一家滑进滑出的民宿。除了滑雪运动本身，村长也是奥地利 HEAD雪板（中国）高级顾问，芬兰Halti滑雪服 品牌大师，无锡市滑雪运动协会理事。作为中国滑雪运动的见证者，参与者，投资者，村长愿意将更多的滑雪故事分享给每一位滑雪爱好者。

Fay：资深运动患者，不会跳舞的瑜伽老师不是好赛车手。春夏桨板、冲浪；秋冬滑板、滑雪。生命在于折腾……世界很大，今日方长，我想去看看

时间轴

06:31 雪道的尽头是骨科？

12:22 奥地利Sölden，007滑雪取景地

18:25 崇礼两湖新疆，雪场大盘点

24:04 中国小瑞士，入坑不后悔

33:21 选单板？双板？他们都选了双修

40:18 新手装备必选清单

48:33 头盔一定要记住MIRS这个标志

53:48 不懂透光率之前，先别买滑雪镜

57:00 推荐几条必滑雪道

59:27 心心念的粉雪在哪里？

1:05:34 推荐几款超好用的APP

延伸阅读

片尾我提到的那部10分钟视觉系滑雪大片链接如下：

雪圈燃爆大电影《The ULTIMATE RUN》by 红牛敢死队

收集了一些国内滑雪场的信息分享给大家：

今年初欧洲权威媒体评选出来的TOP10最佳滑雪场，也想先放在这里mark一下，希望疫情尽快结束，我们一起相约这些欧洲顶尖滑雪场：

• Val Thorens - France

ValThorens 葱仁谷滑雪场曾经5年被评为欧洲最佳雪场，位于法国阿尔卑斯山区三峡谷滑雪区。在三峡谷共有7个雪场，高雪维尔 Courchevel、梅瑞贝尔 Meribel、布里德塞班Brides-les-Bains、葱仁谷 Val Thorens、 美尼尔Les Menuires、圣马丁德贝尔维尔 St-Martinde-Belleville、奥瑞尔Orelle。

ValThorens 之所以享有如此高的声誉，主要归功于它是欧洲最高的滑雪。可能对于国人更为熟知的，是拥有5家宫殿级酒店的高雪维尔Courchevel，在2019年我们也实测过该雪场，可惜2021年名单中 Courchevel 并未上榜。

三峡谷总共拥有404条雪道，其中68条绿道，158条蓝道，124条红道和37条黑道，雪道总长600多公里，162条缆车索道，几大雪场的雪道和索道均是联通的，这里是世界上最大的滑雪区域。

• Kitzbühel - Austria

Kitzbühel基茨比厄尔滑雪场是奥地利最好的滑雪场，拥有完美修整的斜坡、最先进的索道系统和234 公里的斜坡，除了举世闻名的 Hahnenkamm Streif 滑道之外，共57 条索道，47条蓝道，32条红道以及20条黑道。

• Alpe d'Huez - France

Alped'Huez 阿尔普迪埃兹滑雪场是一个海拔在1,250米到3,330米之间的滑雪场，它位于法国Oisans地区的Grandes Rousses山脉上，是属于中部法国阿尔卑斯山的一个高山滑雪场。雪场共69条缆车索道，拥有35条绿道，31条蓝道，30条红道和15条黑道，总长超过250公里。

• Cortina d'Ampezzo – Italy

Cortinad'Ampezzo 克蒂纳是意大利北部世界著名的度假胜地，距奥地利边境40公里；它以其斜坡和基础设施的质量而闻名，在这里滑雪者可以享受120 公里不同级别的雪道，其中28条蓝道，36条红道和9条黑道，总长超过120公里，36条缆车索道。

• Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn - Austria

SkicircusSaalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn 萨尔巴赫滑雪场是奥地利最大的滑雪场之一，拥有270 公里的斜坡，雪场拥有70条缆车索道，其中78条蓝道，48条红道和28条黑道。

• Zermatt- Switzerland

Zermatt采尔马特滑雪场被认为是瑞士最好的滑雪场，位于著名的马特宏峰Matterhorn脚下，这里拥有世界上第二大垂直落差，海拔高差计有2200米，缆车最高可达3820米，雪场分别在三处提供总长360公里的滑雪道：苏内加-洛特峰，戈尔内格拉特－施托克峰和施瓦尔茨-马特宏峰冰川天堂。

滑雪者和自由式选手可以在采尔马特滑雪乐园锻炼自己的滑雪技术，很多奥运会种子选手也在这里训练。也可以从马特宏峰冰川天堂或Theodulpass穿越到意大利的Breuil-Cervinia和Valtournenche滑雪场。

• Megève – France

Megève梅杰夫滑雪区位于勃朗峰地块的中心，拥有优质的积雪和独特的环境，是欧洲建立最早设施最完善的滑雪场，拥有多家豪华酒店，深受名人、明星们的喜爱。梅杰夫滑雪场雪季平均海拔1731m，拥有137条雪道，总长度达45公里，越野滑雪路线长大约75公里。其中初级雪道占比29％ ，中级雪道占比 39％，高级雪道占比13％，雪场高级雪道相比之下占比较少，雪场海拔也不高，因此也更适合家庭集体出滑。另外还给初学者和儿童提供了19 ％的绿色雪道。

• Sölden– Austria

Sölden索尔登作为高山滑雪的发源地，是奥地利唯一一处拥有三座海拔超过3000米滑雪山峰的度假圣地，安装了直通山顶的现代缆车BIG3，带你走向144条不同长度的滑雪道。詹姆斯·邦德最新大片《幽灵党》的取景地既是索尔登盖斯勒峰，在索尔登 007 ELEMENTS，是詹姆斯·邦德电影装置艺术馆。Sölden索尔登滑雪场拥有32条缆车索道，总长度超过140公里的雪道长度，蓝道19条，红道13条，黑道8条。

• Gstaad – Switzerland

Gstaad格施塔德是以欧洲各国皇室成员及电影明星的高级疗养地著名；最为有名的是位于山上城堡式的建筑是五星级酒店 Place Hotel。这个在瑞士阿尔卑斯山脉中最引人入胜的魅力小镇被视为滑雪天堂，250公里的滑雪坡地，和圣莫里茨一样，是上流社会人士常到的滑雪场。在3000米高的Devil冰川，即使是夏季也可以滑雪。其中44条蓝道，21条红道和10条黑道，总长超过200公里。滑雪场拥有47条缆车索道。

• St Antom am Arlberg – Austria

StAntom am Arlberg 圣安东阿尔贝格是奥地利最大的滑雪胜地也是世界第五大滑雪胜地，这里是滑雪传奇人物和先驱者的故乡，例如汉内斯施耐德，他证实了阿尔贝格作为“高山滑雪发源地”的地位。由 300 多公里的标记斜坡和 200 公里的越野滑雪道组成。88 部最先进的缆车和升降机提供最高标准的安全性、舒适性和效率。该地区也是“阿尔卑斯山之最”的创始成员之一，该协会是 13 个最著名的高山目的地的质量协会。

主播 / 黛跑跑

后期 / 黛跑跑

文档整理 / 黛跑跑

封面设计 / Shawn