Urban Bliss 是由身心健康生活方式品牌Creative Shelter发起的一档「正念生活方式」治愈系播客。
.
Creative Shelter 是一个结合冥想与艺术、践行身心健康生活方式的品牌，成立于2019年。我们从线下的冥想空间出发，通过输出多样化的五感特色冥想课程以及它的衍生产品，成为都市人重新连接身体与心灵的精神充电宝。
.
- 你我一起，就在此刻，回归当下 -
.
本期嘉宾：
野草
飨识自然疗愈空间主理人
在自然中获得了疗愈后，把觉察和联结自然的能量传递给他人
·
主播：
Xinyi @Creative Shelter 创始人、高级音疗师、冥想导师、牛津大学MBCT正念培训导师
·
高光内容：
01:00 关于野草
07:25 决定追梦的源起｜一个女孩、一束光、一朵野牵牛
15:10 浅谈空间的设计，渴望融入大自然
19:10 一些的难忘的人和事，这个空间对人的启发和疗愈结果
24:45 主理人计划，接管民宿一个月！
·
创意策划：Creative Shelter
制作人：toetoeli
播客剪辑：toetoeli
关于#正念生活#，你有想要分享/提问的吗？欢迎评论区和我们交流！