简介

Urban Bliss 是由身心健康生活方式品牌Creative Shelter发起的一档「正念生活方式」治愈系播客。

在本期播客里，从听到拖拉机的低沉声音开始，我们跟随着勺子的足迹，深入探讨数字游民生活的真谛。从繁华都市到宁静的大理，从陶艺的匠心到欧洲骑行的冒险，勺子分享了她在寻找心灵家园的旅途中的感悟与体验。这是一段关于放下物欲，接近自然，以及在世界各地游走的心灵冒险。欢迎您加入我们的旅程。

本期嘉宾

勺子

独立艺术家、策展人、户外爱好者，更重要的是，勺子是“一个痴迷于寓言和游吟诗的行者”（勺子语）。

主播

辣咸

SHOWNOTES

00:00 Intro

07:54  勺子的自我介绍：艺术项目、旅居经历和骑行爱好

18:49  在大城市长大的人为何出走：前往景德镇开始陶的制作，寻找心灵家园，平衡的舒适状态，欧洲的骑行之旅让欲望再降低，禅修的心灵训练

25:25  分享和降低欲望、接近自然相关的两段经历：泰国的嬉皮音乐节，没有计划地在尼泊尔呆了五个月，波卡拉和夏尔巴人，慢节奏的日常生活

31:36  游牧生活方式下吃饭和住宿的实际问题：骑行需要面临的不确定性，爬山和动态冥想的联系，从西藏去冈仁波齐的一人行，不走回头路的个性，克服困难的关键“定下心”

35:55  少有让勺子情愿定下来不走的地儿——大理：在巴塞罗那稍微一动又打消的定居念头，人与人情感联系的阶段性，保持思考但接受无常

40:49  念旧、情感细腻的人们如何面对留恋和执着：随缘，不要设限，过好当下，重视健康，面对情感同样应该如此

本期制作

创意策划：CreativeShelter

制作人：辣咸&toetoeli

播客剪辑：toetoeli

通过勺子的故事，希望可以将树木山林的呼吸带到听众朋友耳边，帮助大家从紧张节奏的生活中找到宝贵的片刻宁静。

欢迎您在评论区分享您的感想，关于数字游民、关于骑行和徒步、关于正念，或者是您想分享的一切。

关注我们

公众号/小红书 @Creative Shelter 发生所

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期待在每个冲浪空间与您相遇。