免责声明：本期为播客沙拉，清新不长肉，没啥可免责的，应该不会冒犯到任何人。请放心食用。不过结尾有一些不适合一些人的内容，已经在节目中做了充分的说明啦！

鉴于前两期播客主题过于硬核，有朋友表示吃顶了，所以本期主题非常放松：放松和解压的小技巧。本期播客会聊到我各种感官的小癖好。以及提前道歉，最近开始过敏性鼻炎，一直有鼻音。

【时间戳】

02:05 时间管理、精力管理？lean in？Get out.

Part 1 放松触觉
03:28 棉的跨栏背心儿，真好摸。以及摸背心儿是有技巧的。

08:11 摄影集的高级纸，手感无敌，颅内高潮。

09:50 脚踩的厚树皮路。

11:30 请把可爱的、带球儿的毛毯子放进办公室，好吗？

14:01 我家里的可爱的柔软的小角落。

Part 2 放松嗅觉
16:13 六神，军训中的清流

20:52 写字楼的香水味！是香港味儿还是上海味儿？

23:40 便利店味儿和超市味儿

Part 3 放松视觉
28:47 宠物吃播（两种意义上的宠物吃播）

33:05 音乐reaction与康熙：康熙真的是助眠max

38:03 我养baby snake的故事（如果真的不愿意听的朋友请直接跳到45:30！）

• 主播：楷楷
• 剪辑：佳哥