时长：
45分钟
播放：
209
发布：
1年前
主播...
简介...
虽然我错过了上海万圣节游行的群魔乱舞，但是我有在家里面认真卷播客！这一期我来聊一下“恐惧”这个情绪。
可能由于恐惧作为一种情绪真的还挺极端，所以当我仔细回忆起来的时候，所有的感官又再一次被调动，仿佛我又处在了那个场景中：滚梯前面、法学院的宿舍里、迪厅的门口、浦东的家、和那些孤独的夜晚。
不知道你有没有非常恐惧的几个时刻和几个场景，不如试着想象一下，你能从中收获到什么？
好啦，来做一个深呼吸：吸气（数四下），呼气（数四下）。让我们进入楷楷的恐惧世界吧。
【时间戳】
01:30 童年时候的恐惧：乘向下的滚梯
05:25 最近一次惊恐发作：错过论文ddl让我暂时失明
14:50 恐惧的工作经历：侵入式沟通和对我领地的侵占，在迪厅门口被Cold Call
23:23 【米奇预警】我和上海米奇的斗智斗勇：徒手粘住两只大米奇，让我从男孩成为男人
33:03 恐惧孤独：半夜辗转反侧的沮丧，与强迫发呆和录播客带来的慰藉
* 主播：楷楷
* 剪辑：佳哥
可能由于恐惧作为一种情绪真的还挺极端，所以当我仔细回忆起来的时候，所有的感官又再一次被调动，仿佛我又处在了那个场景中：滚梯前面、法学院的宿舍里、迪厅的门口、浦东的家、和那些孤独的夜晚。
不知道你有没有非常恐惧的几个时刻和几个场景，不如试着想象一下，你能从中收获到什么？
好啦，来做一个深呼吸：吸气（数四下），呼气（数四下）。让我们进入楷楷的恐惧世界吧。
【时间戳】
01:30 童年时候的恐惧：乘向下的滚梯
05:25 最近一次惊恐发作：错过论文ddl让我暂时失明
14:50 恐惧的工作经历：侵入式沟通和对我领地的侵占，在迪厅门口被Cold Call
23:23 【米奇预警】我和上海米奇的斗智斗勇：徒手粘住两只大米奇，让我从男孩成为男人
33:03 恐惧孤独：半夜辗转反侧的沮丧，与强迫发呆和录播客带来的慰藉
* 主播：楷楷
* 剪辑：佳哥
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
明初_
1年前
新加坡
2
12:47 渴望得到认可以致否定会引起恐慌这点，很能感同身受，我以前也这样…花了很长时间告诉自己这些都是对事不对人，现在的应对方式也差不多：感觉不对就先甩开去干点儿自己喜欢的事情，等平静下来再看，有问题解决问题，没问题直接丢开，然后不断肯定自己。这样会好很多。
佳哥爱跳舞
1年前
北京
1
同为讨好型人格，我真的不能同意更多
明初_
1年前
新加坡
1
恐惧情绪的最直白表现：看到更新以后第一次没有直接点开收听，而是因为标题里的“恐惧”缓了两天才点开哈哈哈哈哈
佳哥爱跳舞
1年前
北京
0
咱就是说，万圣节听楷楷抓耗子的故事，真是太应景了。绝对毛骨悚然
HD895049f
1年前
未知
0
感谢主播分享的关于“恐惧”的故事，听完在想每一个真实的分享背后，都有一份你对自己恐惧的看见，而如果有什么好方法可以克服恐惧，那一定是从看见它，接纳它真实的存在开始。而作为一枚听众，在这则“恐惧”分享的背后，看到的是一位勇敢的主播😉
糊糊的小茶馆
1年前
新疆
0
12:56 太有同感了！
糊糊的小茶馆
1年前
新疆
0
14:10 哈哈，我的处理方法是，如果是微信，我会先截图，然后删聊天记录，当不存在。等自己消化完负面情绪后，去打开截图复盘。如果是当下的，如果知道他是为我好，且我对这个人很认可，我会认真听，并且过后反思；如果当下，说我的那个我不认可，我会在心里反驳他，数落他，回避冲突的人格，让我没有办法当面开怼。
糊糊的小茶馆
1年前
未知
0
23:40 我选择摆烂，当听不见
有点紫阳的紫玥
1年前
山西
0
31:22 我懂我懂，我粘的那个老鼠正好横躺在像书的粘鼠板中间，我本能地一折叠，感觉到了老鼠的软软，想哭。我发誓，以后就当老鼠是来去自由的宠物吧，想吃啥吃啥，杀生太残忍。
娜娜Nana小姐
1年前
北京
0
很喜欢播主的声音，同为北京人，这口音爱了哈哈哈哈哈！在很多分享中找到了自己相似的经历～
