🎤【嘉宾】范志红 （@范志红_原创营养信息）

中国农业大学教授

🎙【主持人】段玉龙（@玉龙小段）

资深节目主持人/会弹吉他的科普大V/深夜情感节目退隐主播

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📖【本期简介】

警报！年轻人，高糖饮料正悄悄偷走你的发际线！奶茶、果汁等甜饮或成脱发隐形元凶。别再放纵，甜度超标，头发受罪！范志红教授揭秘：好习惯比植发更管用。审视饮食，保卫发际线，刻不容缓！别让甜蜜诱惑，换来秃头烦恼！

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🗺【收听指南】

00:02:02:发际线告急：高糖饮食与脱发的关联

08:09:08:糖的双刃剑：摄入量多少才算多？

00:15:52:代糖疑云：无糖饮料的健康面具

00:23:44:从摇篮到餐桌：早期饮食习惯塑造终身健康

00:26:28:坏习惯的代价：改变，为时未晚？

00:29:07:健康生活，享受美好人生：如何保持身心健康？