嘉宾

Known Unknowns @Gloria
Known Unknowns @Alyssa

时间戳

0:04:26 为什么做播客：它是自我表达和记录想法的载体

0:12:02 不断觉得自己幼稚是成长和进步的过程

0:15:54 如何对待不同的声音：知道与不知道，相同与不同都有意义

0:21:03 播客是我们拓展世界的窗口

0:30:20 播客推荐：BYM，得意忘形，故事FM，fit4life，日谈公园

0:35:51 有哪些让自己沉静下来的习惯：读书让我成为现在的自己

0:42:24 自我和解：不要求自己必须读书，找到适合自己的学习方式

0:51:25 读文章和朋友是我成长中重要的两部分

1:01:39 女性刻板印象的反面，男性也在承担

1:13:50 外表坚强的男性更需要在亲密关系中表达感受