成长就是一个不断“真香”的过程，那些在20岁忽视甚至瞧不起的事，莫名在30岁变得不可或缺！今天就聊聊三十岁才开始的事吧~

2:01 三十岁，终于意识到该关注一下健康了！

8:32 “健身”成为我的情绪避难所

13:47 “学习”这件事，从功利主义变成了长期主义

17:31 开始拥有被讨厌的勇气，越拒绝越爽

24:32 三十岁开始的这些事，对我意味着什么？

30:11 还有哪些没有开始，但很想尝试的事情？

42:14 三十岁回报率最高的投资，仍然是投资自己

48:45 下期预告：一起聊聊emo吧

BGM：《30岁》隔壁团乐队