字节裁员仅为冰山一角，揭开“大厂光环”背后的转职现实，笑谈裁员潮中的个人抉择。揭示35后如何在不确定性浪潮中保持个人成长与价值转化，让职场游戏底牌抖落精彩，让职场中的“人心态势”一一剖析到位。

本期节目是和《铁林想聊》的串台节目，丹叔和铁林，Frank，Vicky一天聊关于裁员背后，如果做好自己，开启无限游戏的精彩。

Show notes：

00:02:02:大厂裁员潮：离开大厂的工程师何去何从？

00:05:22:互联网行业的招聘泡沫：薪水与价值的匹配问题

00:10:45:冬天来临，互联网行业信心受挫：大厂的紧迫感与战略梳理

00:16:07:互联网行业就业趋势：三十五岁以上的员工是否面临退休困境？

00:21:28:阿里巴巴与华为：员工需求与退休政策的差异

00:26:51:如何在互联网行业取得成功？经验转换与职业发展展望。

00:32:14:深夜食堂与奢侈品行业：年龄和职业的思考

00:37:36:职场生存法则：如何在高压下保持心理健康？

00:43:00:如何在大厂加班中找到平衡？探讨工作与生活之间的关系。

00:48:22:逃离北上广？租房降价现象揭示的一线城市困境！

00:53:46:突破大厂束缚，寻找内心力量——零零后的选择

00:59:09:自我认同与社会贡献：探索自我价值的钥匙

欢迎大家加入节目的密友圈，请添加小助手WX：dennisdan