成长过程里，爱情似乎一直都是一个被回避的话题。长大以后，我们发现爱情远比想象的要复杂和困难，我们对爱情的理解和需求随着时间变化不断地改变，但依旧常常陷入迷茫

如果爱而不得是人生可能会面临的困境，我们怎么处理这种情绪？

爱情存在先决条件吗？如果才能更好的去爱人和被爱？

成年人的爱情关键词是什么呢？

本期你将听到我们对这些问题的讨论和现阶段的回答，可能还不够成熟，但我们正在这条路上努力探索

祝我们都能收获美妙的爱情，成为幸福的人

本期你将听到：

01:50 偶像剧配角的“爱而不得”：关于放手、守候、偏执和迷失

05:15 长相厮守和轰轰烈烈地爱过都证明我们曾经爱且有所得

06:45 真的可以持续的单方面喜欢一个人么？我们在喜欢什么？

08:20 我们对爱情的理解和需求会随着时间变化不断改变

10:31 爱情不存在先决条件，做更好的自己就会遇到值得的人

15:01 乔布斯和Tina：我们是如此热烈地爱着，但又是如此不合适的两个人

22:35 爱情是人生底色的适配：卷毛couple如何经营感情生活

31:29 爱情是需要成本的——时间、精力、timing和运气都是

37:23 《飘》-斯嘉丽：执着的是年少的倾心和自我的骄傲

41:09 《一封陌生女人的来信》：因想象中的爱情牺牲到极致，但爱情需要回报

47:56 拒绝傻白甜：用行动来确认爱的存在

55:16 爱而不得也可以选择主动SAY GOODBYE

57:24 到底怎样才是真正的爱人？到底要做什么才能收获比较好的爱情？

          卷毛：爱情是使人成长的过程，是becoming

1:00:11 爱情的四个关键词

            克制：克制自我ego的无限放大，拒绝双标

            信任：建立对关系的安全感，相信自己值得被爱，对方也值得被你爱

            理解: 站在对方的角度上理解他的需求，变得敞亮

            自我认同：各自成为独立的个体，有交集的部分才能更加稳固

1:05:21 爱情是有底线的

1:06:11 爱情是有重量的，不要轻易说爱

1:08:16 感恩自己的幸运，好的爱情会让人习得爱的能力

本期主播：奶糊、卷毛

后期剪辑：奶糊、卷毛

BGM：

JAX-Like my father 

Alexander stewart-Can't help falling in love 

林忆莲-分分钟需要你

孙燕姿-遇见