这一期节目我们回顾了一下2022年在职场和个人生活上的收获，更类似于朋友间的谈心，因此整个节奏比较松弛缓慢，伴随着阳康后的咳嗽声，在圣诞节的晚上聊到昏昏欲睡。

2022过的不容易，但我们都挺了过来，回头看看还是收获良多，欢迎加入我们的聊天，一起想想去年都有哪些收获吧！

#本期成员：

迷糊姐、Lisa

#你将听到

01:06 你给你的2022打几分

04:14 2022年在职业上的变化和收获

34:59 2022年在个人生活上的变化和收获

52:04 关于如何做到一年读更多书以及为什么要读书的讨论

1:00:27 聊聊练瑜伽一年的感受和保持运动的好处

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