出台嘉宾： 老何

简介

老何是我的好朋友，哲学系的她，总能一语道破很多人生真相。她的洒脱和有趣，让我和她聊起“分离”时，竟然也能非常欢乐。

怎样判断是否要分手？体面的分手是什么样的？分手后，怎样度过那些难熬的时刻？



时间轴

00:00 - 01:30 高光时刻

03:45 有次分手，我竟然报警了。对不起，警察哥哥和姐姐。

05:30 别轻易用“渣”定义别人。

08:40 找到自己的核心需求，不要期待一个完全契合、十全十美的伴侣。别用一段关系，治愈自己。

14:09 体面的分手什么样？坦诚、温柔而果决。

21:27 怎样消化分手？首先不要纠结分手的原因。

32:00 在关系中，自我独立，意味着随时可以分开吗？倒也不必。

35:10 哪些时刻，你觉得该分手了。 

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欢迎给我来信，提出你的问题，我们一起探索自我，

每个人都可以享受几次心理咨询。

制作组

@迷魂汤的王总总