成长中，绕不开的话题就是臭美，似乎爱美就是人类的天性；而在变美的漫漫长途中，一些弯路和大坑也无法避免。这期节目，我们来细数一下，这些年踩过的坑，以及与自我和解的可能性。

这期节目你将听到：

02:00 打水光针！所以这到底是个啥原理？是真的有用吗？

03:55 每次照镜子，我都想问镜子里的人是谁，怎么这么好看。发现是自己，那就合理合理。

10:35 “放血竹简”的梗可以收听第五期节目，Gaby倾情讲述自己在“紫竹微排”（差点）被骗的惨痛经历……

11:15 我在变美的道路上太容易被种草了，每当遇到一些奇怪的变美方法，真的会立马降智。

13:05 没想到的是，私处整形的需求居然这大，真的是必要的吗？

18:10 整形vs医美，一些被传得神乎其神的项目，真的很有效果吗？不如来仔细研究一下这些项目的底层逻辑。

23:30 艾老师年轻时候，一些看起来不大聪明的变美经历。

26:02 大家毕业，脱离学生身份后，似乎做的第一件事都是换个头，好好捯饬一下自己的头发。

34:15 婚礼穿什么？正式场合可以穿什么？可真的太困扰了。

37:35 真正的自信就是，怎么看自己都好看，无可挑剔的好看，无需修饰的完美。

主播：Alex、Gaby、Dolores

剪辑/文案：Dolores

音乐：The Little Dippers – Forever（片头）；叶珍 - 美丽女人（片尾）