【聊聊初心】Hi，伙伴们，我是心理咨询师徐林。

这里是我的播客“”的第2期节目。

00:25 第一，讲讲那些心理咨询带来的思维方式的改变，用另一种视角理解生活。

02:00 第二，聊聊心理咨询是什么？以及心理咨询会如何带给人帮助。减少信息差。

04:09 第三，聊到心理咨询中关于情绪感受、自尊自信、自我发展、亲密关系等等相关的知识， 解答大家生活中的一些疑惑。

09:03 总结。

09:39 题外话~关于刚刚开始做一件新的事情的时候的心情，带着害怕一起往前走吧~

这里是“安心空间”，我们下期见！