当外部压力与我们的价值观相悖时，我们可能面临着要么迎合现实要求，要么保持我们的价值观的抉择。这可能引发冲突和矛盾。解决这些冲突需要深入反思和权衡，以找到最符合自己核心价值观的选择。

今天我们邀请了资深职业教练、童书作家秦华和大家一起聊聊常见的现实和内在的冲突什么？面对现实挑战和价值观冲突，结合个人成长和育儿中切实的场景，我们如何用批判性思维权衡选择？

⏱ 时间轴

04:27 在不同的孩子中，常见的现实和内在的冲突是什么，用怎样的思考框架去引导孩子？

10:08 孩子面临哪些困境？

15:15青春期面临的同一性问题

25:05现代年轻人面临的社会压力

27:00什么是不现实的东西？

48:18应不应该在意别人对你的评价？

1:19:02呈现恶的东西为什么让人感觉更真实？

1:27:17带着问题去找书的时候有什么方法？