托尔斯泰说：“生命的真正意义在于能够自由地享受阳光、森林、山峦、草地、河流，在于平平常常的满足。”

以前我总以为我理解了这句话，但当我真正走进大自然，在山里生活了半个月之后，我才彻彻底底明白这句话的含义。

大自然有疗愈身心的能量。

当你感到迷茫焦虑、能量低迷时，就去山里拥抱大自然吧，去感受山中的一切。当你慢慢平静下来，当你的注意力回归到了生活本身，你的能量自然而然就会回来。

【时间轴】

00:31 在山里，生活变得简单了

02:49 大自然是最好的能量场

07:15 如果被过度商业化，真的很可惜

09:25 偏远小镇和城市的一些不同

14:47 上海、成都和这个小镇给阿文的不同感受

17:25 在上海，最治愈的事情就是和朋友吃饭聊天到凌晨，以及下班后能看见夕阳和美丽的天空

19:38 大城市再好，人也会本能的渴望大自然

26:38 阿文：只有真的身处于大自然之中，才能有切身体会

27:33 当阳台外面是一座山…真的很治愈

29:47 满天繁星，我被震撼了

32:51 在每周一次的市集上感受到了简单淳朴

37:42 没有什么特别的经历，就是被简简单单的生活给治愈了

38:53 希望下一次可以和朋友自驾去呆一个月！

40:53 拥抱大自然就是最佳充电方式

【一些来自山里的明信片】

【PHOTO BY 阿文】

【阿文：照片拍出来的美不及眼睛看到的万分之一，有些风景只能身临其境地去感受。】