从校园生活过渡到职场工作的几年里，是一个人非常重要也非常迷茫的人生阶段。本期嘉宾和主播是三位来自不同行业的打工人，我们一起探讨了工作中那些价值感缺失、人际关系复杂等职场的烦恼，以及对抗烦恼的方式，也分享了工作带给人的快乐与成就感。也许每个年轻人都是在这样的困惑和思考里逐渐变成熟的吧。欢迎收听。

• 00:55 工作在国企、私企、外企的 Banker、程序员和工程师
• 02:15 工作中的人际消耗，把一个外向的人变得内向
• 05:15 一旦有了“指标”，做事情的所有快乐都消失了
• 08:03 工作焦虑的原因，是“自驱力”还是“我不配”
• 10:45 保护自己的时间和精力，用真正的生活去消解工作的烦恼
• 14:17 真正的福利不是加班餐和打车费，而是把你“赶出”公司
• 16:00 谁说职场交不到好朋友，谁说平淡的工作没有价值感
• 18:40 如果一切都可以重来，我们还是会做一样的选择吗？
• 22:38 判断“是否喜爱当前工作”的一个标准
• 23:12 想对曾经刚入职的自己说的话：更自信、不要苛责自己、向上管理
• 26:11 找工作是团队重要还是工作内容重要？
• 28:03 你身边的职场新人们敢对老板说“不”了吗？
• 29:31 还记得年少时的梦吗：成为渔夫、农民、面包店老板或小说家