评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
上一期里我们聊了幸福感，幸福感的五根柱子之一是“积极情绪”。
我们在网上找到一份资料：
研究人员找到了十种人们最常感受到的积极情绪形式：按照人们所反馈的感受频率，从高到低依次为：
1喜悦（joy）
2感激（gratitude）
3宁静（serenity）
4兴趣（interesting）
5希望（hope）
6自豪（pride）
7逗趣（amusement）
8激励（inspiration）
9敬畏（awe）
10爱（love）
积极情绪从哪里来？我们如何才能生产积极情绪？就是我们这期的话题。
#本期成员
舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
2:08 积极情绪有10种，我们分别如何理解的？
14:13 积极情绪先要有感知，才能谈去创造
16:27 赵楠在工作中，总能看到“希望”并鼓舞大家往前走
17:25 职场需要积极情绪，积极的人能够带动组织氛围
21:00 薛毅然和赵楠天生就很积极，她们在职业生涯中更多是用自己的积极去影响别人
24:15 工作中容易“被压垮”的人
30:29 薛毅然和赵楠发了个愿：2022年，影响100万的管理者更成熟更幸福
37:50 “yes and”是生产正能量的工具吗？
52:22 别人一堆负能量来吐槽的时候，舒扬会如何“yes and”对方？
53:19 生产积极情绪的自主权在自己手里
58:21 追剧追星是生产积极情绪的好方法吗？
58:50 买买买美美美是生产积极情绪的好方法吗？
#制作相关
音乐：Barnville-Free PD
剪辑后期：舒扬
时间轴/简介：舒扬
logo设计：薛毅然、赵楠
#联系我们
微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”
主播...
舒扬
薛毅然
赵楠
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
早行
3年前
11
55:26 我会在烧菜的时候听小宇宙/得到。有时候虽然一个人住，但是觉得很热闹🤣特别是听到小宇宙的主播们在哈哈笑
乐陈
3年前
10
23:19 确实，“怕输”往往会输，因为时间和精力都花在犹豫不决、举棋不定、左右摇摆上面了，既没有认真去考虑该怎么做，也没有付诸行动。
冷冷然
3年前
7
24:14 想赢怕输一定输 愿赌服输可能赢❤️
舒扬
3年前
5
关于感激的一个小故事：
我去剪头，理发师问剪什么价位的，我说了中间那个，结果老板亲自为我剪。——赚到便宜的感激！
虽然是老板亲自剪，但老板并没有提醒我自己是老板，屈尊来给我剪。——为这位老板的得体感到感激！
老板看出上次的理发师没有给我剪好，追问了不止一次，上次到底哪个给我剪的，还指着两个理发师问：是这个还是那个给你剪的？——为这位老板的负责感到感激！（但我没说是谁，假装忘了，因为感觉在告黑状）
剪完后，老板叮嘱说：你这头不用剪得太勤。——为老板这么实在感到感激！
舒扬
3年前
3
14:01 我听国歌也会热泪盈眶，但不是自豪，是悲壮！
舒扬
3年前
2
04:50 万维钢有过一篇专栏，专门讲冥想对大脑周围神经系统的锻炼
早行
3年前
2
10种情绪里面好多种都没有仔细感受过，下次再出现把这些感受识别出来品一品🤓
衣加
3年前
2
33:15 我要哭了 我老板就是: 你别一直加班啊适当请假休息一下 我: 休假活干不完 我老板: 磨刀不误砍柴工 我………
乐陈
3年前
1
55:05 薛老师的收集才干应该也比较靠前吧～我猜
SONGSONG_RxiQ
3年前
1
29:45 太知人善任啦，说得我都想加入你们的工作团队成为一名小伙伴啦！我就是属于高敏感人群～
SONGSONG_RxiQ
3年前
1
32:53 不成熟的人很难幸福～说得很好
hopeallwell
3年前
1
深有同感
乔乔la
3年前
1
09:38 aaa想到实习期间，每周都要写周记，我喜欢在周末早上背着书包把电脑拿到附近的麦当劳去完成周记。在公司和宿舍呆了整整五天后，走出宿舍去到人来人往有各种声响不太安静又不特别吵闹的地方，坐下来专注自己的事情，也能感受到一种宁静和一些自由，让我觉得很舒服。
李小龙
3年前
1
23:40 想赢怕输一定会输，愿赌服输不一定输
西西_8vcm
3年前
1
好喜欢听识人识己 哈哈哈听到你们的笑声我也好开心
舒扬
3年前
1
02:49 分享一下我的希望、自豪的来源：希望——日子大部分是庸常的，但奇迹总会出现，比如外星人到访地球，比如下一个马云改变了世界。自豪——人类的智慧太伟大了！而我是其中不太杰出的代表。
早行
3年前
1
57:10 （逗趣）有时候自己也能把自己逗笑！比如傻乐
Bettylvelife
3年前
1
听你们聊天真的很舒服，很幸运发现这个播客，大家都很温柔，传达出的观点和其中的真诚感染了我，里面很多“金句”很喜欢，谢谢。
可爱能当饭吃吗
3年前
1
45:23 救命！我也是不会闲聊的人😂我一直以为是我的思维异于常人，我常常在大家热烈讨论的时候处于神游状态，原因就是我不知道大家说话的逻辑，插不上话😅
kathlylove
3年前
0
求问镜子老师（？）在哪里可以搜到呀！