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简介...
前面我们有两期，聊过积极情绪和人际关系的话题，在积极心理学里，它们是人的幸福感的五根柱子的组成部分，今天我们来聊另外一根柱子：成就感。
讨论这期话题，并不完全是我们非得要把幸福感的五根柱子都给说一遍，而是因为，成就感这个话题，是一个跟人的存在感紧密相关的话题，它关系到，我们究竟该如何参与到社会生产中去，如何安放自己的精力和抱负，如何获得自己的身份认同。
这个话题也跟一本书有关，春节之前，薛老师向我们推荐了《变量4》，这本书是经济学家何帆记录中国变化的系列调研报告的第四本。春节后第一次录制，刚好也可以分享我们的读后感。
#本期成员
舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
03:00 薛毅然看了《变量4》，很想发起这期话题
05:22 “没戏了先生”给我们什么感受？
09:10 从“没戏了先生”身上，看到人格特质，也看到时代烙印
11:19 成就标准是趋同的，而成就感是多元的
19:10 “成就感是生命力的延展”
20:03 缺乏成就感会有什么表现？
24:34 什么样的人容易有成就感：自主权、容易满足、做擅长的事、合理的目标、外部环境的正反馈
33:20 “被动躺平”往往伴随抑郁和焦虑情绪
37:34 几位主播如何理解自己跟时代的关系？是“岸上的人”还是“河上的人”？
40:50 “走到河上”一定有风险，不想承担风险，就永远在岸上
46:10 岸上的人也有安放自己生命力的方式
47:45 如何处理存在感的“中年危机”？
51:59 薛毅然给所有人的掏心窝子建议：请拿到自己的力量感和责任感
#制作相关
音乐：Barnville-Free PD
剪辑后期：舒扬
时间轴/简介：舒扬
logo设计：薛毅然、赵楠
#联系我们
微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”
主播...
舒扬
薛毅然
赵楠
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
早行
3年前
5
33:23 我现在（基本）天天写日记，会写自己今天干了什么事，有什么想法/启发。从2021年10月底开始，到今天112天，写了60757个字。我用的日记APP还有review功能，能看到自己一个月前/两个月前/三个月前…的那一天写的东西，也算是审视一下自己的思想。
开始写日记是受吴军老师启发，想锻炼一下自己的写作能力，而且看到一句话，大意是“如果想写好一篇文章的话，前100万字都是废话，所以赶紧写掉吧”，所以定个小目标先写100万字废话ʕ•̫͡•ʔ。
记下来之后会发现自己一天也干不了很多事～每年写年终总结的时候也是一样，一年中值得记住的大事只有几件，其他时间和事情都是在为大事积蓄能量。
阿布地奈德
3年前
3
51:15 不要在自己不懂的话题上下盖棺定论的结论，特别是负面的🧐
人生的每一天
3年前
2
57:49 听到最后也很有感触，人生的意义是什么，我活着是为了什么？哪怕是不同阶段所想要的东西不一样，但它们都指向了我们想在自己墓志铭上刻上的铭文，那个终极目标。
这是一个很难回答的问题，很多人会回避，但它总会在某个时间因为某些事情突然拷问你的灵魂。比如我在经历了亲人离去，这个问题才开始不断萦绕在我心头，我花了1年的时间才逐渐想清楚这个这问题。
有些人很幸运，在很年轻的时候就找到了自己毕生想要追求的事业，但绝大部分人可能需要花一生的时间去追寻生命的意义。
当我们不知道我们想要什么的时候，老师给出的方法很简单，就是去做事。我觉得每当做事的时候，我就仿佛开启了一条主线或支线任务，在做任务的过程中，往往会开启一些隐藏剧情，打开一个从未感知过的世界去探寻一切可能。
虽然至今我还没有找到那个足以让我为之生为之死的事，但寻找意义可能就是我当下最想要的东西。
早行
3年前
2
44:54 “没戏了先生可能站远得看不懂”
39:47 “躬身入局最重要的是勇气”、“躬身入局找体感”
谈到做事，其实我有一个问题想了挺久：
Q：什么叫“不干事情”？事情是不是要用“成果”去衡量？没有结果的事情算干了事情吗？休息和睡觉算不干事情吗？但是人好像又不能不休息。
或者有个猜测，可能大部分人只要活着，就不断被推着干事情，因为进化论发挥作用，不干事情的人被淘汰了？比如流浪汉干了乞讨这件事，然后他就获得了乞讨所得的资本。如果这样的话，不是已经在“局”里了吗？，怎么再躬身入局呢？
或者“局”有很多个，一个领域有一个领域的局，一件事有一件事的局～
57:34 自我检视“对内 我愿意；对外 有价值”，时时检视“这真的是我想要的吗”“为了它我可以付出什么”
结合这个思考一下，可能事情是一个需要承担责任的东西。
—————————————
另外，想分享我在吴军老师的书里看到的一句话“生活是具体的”。感觉无论是职业生活、学校生活还是家庭生活，都是由一件件事情组成的，但我平时会很匆忙的做事，比如重视职业生活而忽视家庭生活。也会没有勇气去做一些事，比如在上大学前害怕找工作，打小黑工的时候害怕以后赚不到钱等等，都是对未知的恐惧吧～
但是后来跟朋友聊天和听一些讲座，在去年体会到“人生是一种体验”。有时候就会鼓励自己，可能困难也是一种体验，如果“克服”不了，那就去去“体验”吧（可能有时候就是这样躺过困难的也说不定ｆ^^*)
唔花花草草
3年前
1
54:30 要什么？什么代价？还是要不到怎么办？推荐一本书《沉浮实验》。另一个方法就是去做！
Respect_Gabriel
3年前
1
在听这播客中认识自己。
Respect_Gabriel
3年前
1
56:26 对自己的选择负责。毕业后考研一年，休息一年，考公一年。其实自己并不喜欢考公，准备公务员考试大部分时间都很痛苦，一天都坚持不下去。不知道自己现在在盲目坚持什么。戳到我痛点了哈哈。有空再听听别期节目。
人生的每一天
3年前
1
46:14 知易行难，行比知更重要，像之前老师讲的，有些行动派虽然没读过多少书，但有解决问题的江湖智慧。脑中的知识太多，反而成为了行动的负担，所以我坚信干中学的智慧，做好当下的事情。
信愿行，有些事情永远无法通过逻辑去证明一定行，只能大致测算出胜率和赔率，这个时候就需要纵身一跃的勇气，承担应有的风险和收益。结果可能不好但经过理性计算不代表决策是错的，有的时候可能结果是成功的，但可能凭运气赚来的钱又会凭实力输回去。勇气很重要，当然还要有一点点学习进化的能力。
kathlylove
3年前
1
这档节目让我特别treasure的是，非职场新人向的指导，感觉对于有一点经历的职场人的指导还是比较少的。感谢几位老师的阅历 ❤️
西西_8vcm
2年前
1
毅然老师说得好对 赞成
早行
3年前
1
37:26 怪不得毅然老师春节营业得这么频繁🤣
阿白_ZWKo
3年前
1
36:25 对啊 太对了！无所事事的时候 好容易被各种乱七八糟的东西吸引呀……刷个微博 小红书时间嗖的就过去了
唔花花草草
3年前
0
41:41 在岸上，还是在河上
唔花花草草
3年前
0
51:53 最重要的是别被世俗标准裹挟着前行。问问自己现阶段你想要什么。
唔花花草草
3年前
0
56:32 责任和担当。我选，我认，我负责。不断地自我检视。
唔花花草草
3年前
0
57:35 对内 我愿意，对社会，有价值（多元的，对社会的）
茉茉舞吻
3年前
0
35:28 推荐去看的微信公众号具体是哪几个字，能告诉一下吗？邵横的成长卡？？
神经蛙_25hU
1年前
上海
0
沉浮实验还是沉浮十年，在哪能买到
Elvise
3年前
0
21:52 厚跟是啥？怎么测🤣
茉茉舞吻
3年前
0
48:02 “我们那本书”《职场？？》，书名没听清，可以告诉一下吗？谢谢。