行动力强，结果更赞！你是否疑惑，同样方法为何有人成效显著，有人原地踏步？

本期分享，行动力背后的真欲望，掌握大脑运作的“漏洞”，比如“一旦开始就停不下来”的秘密。承诺公开，让一致性驱使你前进；简化认知负荷，让大脑轻松高效。

02:06 行动力的本质：为什么目标必须成为你的刚需？

04:07 找到人生意义的关键：挖掘底层欲望驱动行动力

06:09 找到真正的意义：人生规划与行动力的关系

08:11 大脑的漏洞与执行力：如何控制和克服大脑的惯性？

10:13 大脑的漏洞：控制思维，从开始到停不下来

12:14 揭示大脑的八大漏洞：承诺和一致性、减少认知负荷、学习效率提升的秘密！

14:15 如何利用大脑的漏洞减少认知负荷，提高行动力和学习效率

16:16 提升行动力：从小目标开始

主播介绍：

我是子轩，7年时间管理教练，5年新媒体运营，4年人生规划教练，1年AI超级个体

喜马拉雅自律类专栏40万+收听，月涨粉5300+，个人成长月度优质主播。

公众号：子轩学长说

小红书：子轩学长智能AI

个人微信号：hanzixuan58521，添加请备注“播客”。

本期福利：

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