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简介...
舒扬：这一期是主题是我非常想聊的一个主题，跟很多人一样，在过去的一些年里，每到春节回家，或多或少会经历介于沮丧和烦躁之间的心理状态。虽然春节假期一般也就一个星期，但这种低落的心境犹如轮回，摆脱不了。
#本期成员
舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
01:52 一到春节就创作欲爆棚的薛毅然
03:54 赵楠小时候在平房里过的春节很幸福，因为没有人问成绩
08:11 为什么两代人都在躲避过年大聚会
11:20 “陪伴压力”来自哪里？
16:57 想要改变家庭凝重氛围的努力可能是白费
24:16 舒扬的五个春节负面情绪线索
26:21 多少家庭被彼此的饮食偏好和保健观念互相折磨？
33:25 薛毅然的两个情绪爆点
35:22 赵楠的三个情绪爆点
43:19 你可以不听，但“你总得让别人说话”
50:11 不要让春节抑郁发展成反社会心理的一些实用建议
#制作相关
音乐：Barnville-Free PD
剪辑后期：舒扬
时间轴/简介：舒扬
logo设计：薛毅然、赵楠
#联系我们
微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”
主播...
舒扬
薛毅然
赵楠
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
茄茄子籽
1年前
四川
13
只有小宇宙懂我为什么不喜欢过年🙏
云本
1年前
辽宁
7
（突然发现是100期了🎉🎉！各位主播真的很淡定🫡）
樱子NaturalLif
1年前
广东
5
这期好应景 好喜欢你们的讲述 可能是主题从职场切换到了家庭 讲述更加感性了
HD352719f
1年前
广东
4
这期播客让我意识到应该多做一些自我觉察
Sunsunn
1年前
山东
2
这么好的节目，留着春晚听
HD455779e
1年前
上海
2
胆囊结石还是建议常规复查，该手术还是手术😷，见过太多因为多年无痛胆囊结石引起严重问题的。（如有冒犯，还请见谅🙂）
蓝娘凉
1年前
上海
1
13:16 这明显是对面公婆想规训儿媳妇做饭干活啊，难道儿媳妇没来之前他们全家都不吃饭的？
如心如性
1年前
广东
1
14:03 对，除了待在自己家在哪儿都比较舒服
静坐听雨
1年前
未知
1
又找回一边听《识人识己》，一边大笑的快乐啦
关于回家过年微博上崔庆龙写的这条很有启发，里面的视频拍得还蛮好的
https://weibo.com/3762961402/4996995221815934
当传统年味逐渐式微，需要主体性建构价值、赋予节日当下的意义
YukiWong
1年前
上海
1
这么好的节目哇咔咔咔咔咔咔
齐天大潭
1年前
湖北
1
及时离开，灵魂出窍，让人说话
如心如性
1年前
广东
0
来了，从来就没过过一个开心的年，讨厌自己家，不是每个家都是温馨港湾，这几天颈椎病又发作，上半身痛的怎么动都不舒服，昨儿没去上班请假去了社康艾灸也没啥用，自己花钱去做了中医推拿，那酸爽，疼痛的我感觉我是天生喜欢找虐吧！多年积压的情绪反应在身体上就是肩颈肌肉和前胸这一块一整大块挤肌肉粘接，颈椎生理曲度反弓，肩内扣，太痛了
如心如性
1年前
广东
0
听完学到了一个很棒的解决办法，及时离场。及时离开自己抗拒、不喜欢目前还无法面对的场景。
2024照顾好自己！
Luciayyy
1年前
广东
0
27:55 我觉得是一种控制欲
谷莠
1年前
四川
0
我有一次遇到一个小孩子吃面被辣到了，辣的哭，我就跟她妈妈说，我给你们倒点矿泉水吧，但是她坚持“我们家宝宝不喝饮料”，非要给孩子喝滚烫的面汤。说实话，我觉得滚烫的面汤对孩子的伤害大多了。
YukiWong
1年前
上海
0
这期博客我感觉说出了很多心声，原来这些大家都会遇到，那些情绪很有共鸣
YukiWong
1年前
上海
0
长大之后，把饭局当戏剧
Olivia_奥利维亚
1年前
上海
0
37:25 情绪节目第一个搜索到了识人识己，居然每一期都这么耐听！
盲人摸象
1年前
广东
0
对于我来说，过年抑郁是亲戚的催婚，随便一个男人只要搭上不抽烟不喝酒不乱搞孝顺是好男人，这样算来我也是好女人才对，怎么不称赞我一下🤷♀️？一个有车有房的男人也是好男人，我也想说我自己也是有资本可以买车买房的，大可不必这样子；除了催婚就要说我父亲在我很小的时候“离开”了，每次过年看到朋友热热闹闹，我会有点羡慕，虽然我跟我妈我妹关系都很好，但是每次团圆的时候我更加会担心要是我妈不在了，我要怎么找到我的意义。
两可
1年前
福建
0
我是一个母亲的角色，不听还好，一听也抑郁了。