114.原来所有的感情问题 都和感情没关系！

很多感情里的痛苦，其实和对方无关，是我们内在匮乏、恐惧、旧有模式的向外投射。
本期我们将坦诚的从嘻嘻一段结束的亲密关系开始，从「放弃型人格」到体面分手下的内心山崩海啸、分不清异性边界的社交困境；也发现：情感里的卡点，会原封不动复刻到工作与生活。
看似两种完全相反的性格，一个激烈破碎，一个冷静体面，内核却遭遇一模一样的课题。我们想地球的两极，困在两种逃避里：一个原地停滞，一个不停开拓新机会却不愿落地。其实感情与事业是一体两面，不过度解读、不提前焦虑、不预判失望，也是很难得的修行。
而真正的爱，只有先看见、接纳自己，我们才有能力看见真实的他人，才有机会靠近理想的亲密，才有能力看见另一个真实的人。
时间戳⏳：
00:00 开篇｜情感话题为什么最戳人？感情卡点即人生卡点
03:41 放弃型人格｜遇到困境优先逃跑，工作模式复刻到亲密关系
07:21 体面分手假象｜表面轻拿轻放，内心实则慌乱、充满遗憾
11:16 接不住的爱｜把伴侣的尊重自由解读为冷漠，错把拉扯当作爱
16:26 自我预言闭环｜内心匮乏时，再真诚的爱意也会被读成伤害
21:31 异性社交困境｜同性相处松弛，面对异性本能竖起防备高墙
27:51 向内觉察｜对外的戒备，其实是对内在匮乏自我的不接纳
32:41 爱情的起点｜跳过友谊只靠激情相爱，很容易活在自我脑补里
37:21 亲密关系修行｜不提前失望、不过度解读，重视过程而非急于结果
43:11 两种逃避｜躺平停滞是逃避，不停开拓却不落地，也是逃避
48:41 理想的爱｜《人生果实》：保有自我，又彼此陪伴的松弛关系
53:51 看见真实的对方｜从前只是表演爱，看见自己，才能看见爱人
58:31 结尾｜不是不相信爱，是成长之后才敢相信自己值得被爱
🎵片尾BGM
ok with it - Lyn Lapid
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