新的一年，我们终于在北海面对面录制节目啦，海边、乐队、倒数、烟花、万青的小号，经历了一场意料之外的无比惊喜的跨年。

这期节目是一场年终的闲聊与回顾，所以时间轴有些长，希望可以给你带来松弛和思考，祝大家新年快乐~

「时间轴」

02:21 新年热泪盈眶的瞬间：收到听友的祝福、看到喜欢的乐队
04:56 过去一年中意料之外的变化
18:15 这一年不再焦虑了
19:21 音乐节的有趣瞬间：倒计时、烟花、音乐本身和跳disco的奶奶
27:27 为什么喜欢花滑？“自由”这个关键词贯穿了每一年
29:11 循规蹈矩的人生，真的是我们想要的吗？
30:21 浮士德的第二次人生，虽一事无成但依然有价值
32:02 价值是有不同定义的，重要的是由谁来定义价值
32:36 人生莫过于想象一个自我，然后构建想象的自我
33:26 我羡慕的人是我自己
37:13 如何保持高能量状态？
39:30 学会厚脸皮是一种成长
41:55 与其情绪内耗，不如对外发疯
46:43 相比“算了”，维护自己的利益是一件需要付出成本但非常值得的事情
49:40 做很多事不觉得累的秘诀：不断切换脑回路
50:17 职业方向需要停下脚步来思考
53:27 明明很喜欢的事情，热情怎么就下降了？
58:20 工作真的是人的必需品吗？
58:53 盖洛普报告让我们对天赋有更多的觉察
64:10 勇敢地争取机会，打开了新世界的大门
67:50 我们对亲密关系态度的转变
75:37 新的一年，我们不做计划啦

「提到的作品」

-书籍
《月亮与六便士》
《浮士德》

-影视
《华尔街之狼》

「bgm」
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