本期，我们由飞行主播陶淘，访谈了纷呈学苑主创Luo。Luo在年初决定和先生搬回美国，支持先生开启新一阶段的职业征程。她们用这件具体的事，非常真实地展开聊了人生教练是怎么做人生决定的。

在过去十年，Luo每几年都会在中日法美迁移，却能安稳实现创业女性、二胎妈妈、朋友眼中的松弛人生、闪婚9年恩爱如初，她的日常到底是做对了什么？ 这个关于跨国决策的好奇心问答之旅，也许能让你看到人生教练日常的一个缩影。

这期播客也很好地体现了纷呈学苑践行的理念：活出来。你可以听到，为了实现一个夫妻协同的大决策，这位7年的人生教练在生活中做了什么积累。而且这些积累，在任何一个家庭中都适用。最后，她们还聊了关于生活和工作如何整合的思考。希望这期播客也能带给你滋养，我相信一定会的。

两次随夫赴美，会不会丢了自己？

• 带两娃从中国折腾到美国
• 9年前因结婚从日本去美国，gap时陷入自我怀疑
• 开始创业，帮更多人过好生活
• 输出5年了，身心需要沉淀
• 教练是一辈子的事，无需着急
• 最后要修的是自己的心性
• 变动是增加自己能量的机会

不会有牺牲感？委屈感吗？

• 凭什么围绕先生的事业决策？
• 清楚亲密关系对自己的重要性
• 清楚自己事业的核心是什么
• 清楚自己想要什么人生体验
• 不但没牺牲感，还觉得幸运

夫妻意见不一致怎么办？

• 怎样决定「住哪里」这件事
• 决策对于家庭的目标是什么？
• 有时带着情绪会做违心决定
• 看到先生内心深处的担心压力
• 有了沟通，负面情绪也是礼物

孩子上学怎么办？

• 孩子学业不是家庭最重要的事
• 经历带来的成长比学业更多
• 学历并不能带来的幸福
• 教育是工具，不是目的
• 自己很多好的人生体验来自于自我认知、亲密关系

夫妻怎么从猪队友到神助攻？

• 最重要的：经常聊天
• 老公不和自己聊怎么办？
• 底色是相信：人想过得更好
• 人的改变是慢慢发生的
• 越来越了解自己想要什么
• 独立的人也需要关系的亲密
• 开始择偶就选择了精神伴侣

夫妻沟通的二八法则

• 夫妻聊天怎么聊？
• 80%生活，20%精神沟通
• 给孩子选幼儿园的例子
• 三层沟通：事情，感受，愿景
• 选择背后想要什么生活方式？
• 在对方面前敢于暴露脆弱

一个人也很好，还结婚干嘛？

• 在婚姻中能不断了解自己
• 婚姻是另一个人用做自己来告诉你，生命可以有另一种体验
• 自我反思不如直接在关系中聊

背景音乐：亲爱的旅人-周深

主播介绍：

Luo：纷呈学苑主创 | 国际格式塔心理咨询协会董事 | 7年人生教练

陶淘 ：时光参照物创始人

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