当今年代，婚姻早已不是时代所迫的必需品，一个人也可以过得很好。所以当看到即使非常优秀的新时代女性，也依然在婚姻中为家庭「牺牲」，并感到「怨」时，不禁会让人思考：婚姻给女性到底带来了什么？婚姻与家庭中，一定要有一个人牺牲吗？为什么牺牲的经常是女性？只有远离婚姻才能开心做自己吗？作为女性，我们能做些什么？如果选择了婚姻，怎么在婚姻中自处？以及如何建立关系？

这期播客里，Luo和Helen从陈朗博士的悼文开始聊起，用能感同身受的经历，和全人成长的视角，谈了以上问题。虽然这期内容略有沉重，但相信会带给你新的启发和希望。

在这期播客里，你会听到：

Luo和Helen都体验过的「怨」 01:35

• 希望先生好，但感情复杂
• 随先生外派而辞职带娃出国

怨到底来自于哪？ 08:41

• 你在光鲜亮丽，我在屎屁尿奶？
• 和另一半的比较
• 和自己过去理想的比较
• 对失去价值感的担忧
• 命运并没掌握在自己手里

婚姻中一定要有人「牺牲」吗？ 19:45

• 一个潜意识中的社会共识？
• 这个决定会让你后悔吗？
• 人每天有很多情绪，怨只是其中一种
• 建立好同盟，不存在谁牺牲

作为女性，可以做些什么？ 26:25

• 军功章有你的一半也有我的一半
• 把「我」变成「我们」
• 夫妻共同记账理财形成同盟感
• 合并报表带来的感受完全不同
• 你的价值不在于承担了家务，而是你的存在本身

关注自己依然是核心 40:40

• 做一些自己真正想做的事
• 勇敢向对方提出需要
• 适时也可以让对方「牺牲」
• 以家庭为同盟去做决策

怕失去职场竞争力？ 56:32

• 舆论不是决定自己如何生活的原因
• 还是回到家庭财务健康度
• 把两三年的焦虑放到十年去看
• 问问自己看问题的时间维度是多少？

音乐：《我从崖边跌落》谢春花

主播介绍：

Luo：斜杠全职妈妈/全人教练/纷呈学苑主创，3个月闪婚10年如初，不按常理出牌，每年自拍婚纱照出圈

Helen：一直在成长的全人教练，从职场精英到全职妈妈再到藤校学霸，经历越多内心越笃定，拥有泰山崩于前而面不改色的心态

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