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简介...
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我完成了我的人生第一次巴西柔术比赛挑战!也是我成年后的第一场体育竞赛!两个月的有限时间,我不仅要备赛,还要工作和搬家,压力大到我一度不知如何是好。训练过程中,时而兴奋高昂,时而沮丧崩溃,好波折却精彩的一趟旅程。

正式赛场上,我赢下了我没怎么准备的无道服柔术,却输掉了我专门为之苦练两个月的道服柔术。打赢我的对手,竟然是关注我多年的微博网友!

我向来不是个擅长面对失败的人,可是这次失败却带给了我比获得胜利更精彩的体验:因为我享受了过程,我未留遗憾;因为有人与我同行,还结识了新的伙伴;更因为我克服了心中的恐惧,我战胜了过去的自己。

我,真的能打!

【金主妈妈】

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【时间线】

06:08 为什么要比赛?

11:58 为啥还报名了两场?

16:50 备赛初期,一头雾水紧张刺激:我就像学前班儿童要参加二年级考试

20:52 从优先级排序开始,根据个人习惯,重新规划两个月的日程

27:42 不同目标对应着不同的训练过程

30:46 通过倒推,我的训练策略开始清晰了

35:12 一个动作练200遍,我理解了「量变产生质变」

38:41 两个月里,我暴哭了不下10次

45:08 比赛开局,我直接就懵了

49:07 两次在被降服的边缘成功逃脱,我挺过了全程!

52:10 赛场奇缘:打赢我的对手,竟是关注我多年的微博网友!

57:39 坐在家里,我写了一篇比赛感想

59:55 离开校园后,运动是少有的纯粹的“一分耕耘一分收获”的事情

01:00:22 我羞于谈自己在柔术上有多努力,怕显得太没天赋

01:01:06 不同的是,这一次,我感觉我不是一个人在战斗

【主播】

Erica:微博 @Ericaliga :知名美食但不只是美食博主

【制作】

封面手绘:涂涂(微博 @阿兔爱涂涂

剪辑,时间线:土豆(微博 @悟归缘主

音乐

嘎里嘎气原创主题曲:

Gagaland - 嘎里嘎气Gagaland

【何处不相逢】

微博 @嘎里嘎气Gagaland

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主播...
Ericaliga
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
Jessie_nhdy
7个月前 北京
0
这期听完只能用感动来形容,巴西柔术这项运动无疑是运动员精神的直观展示,竞技体育的魅力就在于此,对所有fighters of life致敬。 Your talent lies in your resilience of your mind and heart.
ktsfd
1个月前 陕西
0
36:13 肌肉记忆!好厉害!
ktsfd
1个月前 陕西
0
34:40 这段逻辑分析好清楚,把自己的优劣势、可能出现的情况、应对方式分析地清清楚楚。妈呀我要学习这种思考模式
做个好人yaa
7个月前 贵州
0
1:01:58 “幸运的是很早就意识到自由是有代价的,所以我早早开始为付得起自由的代价而做准备,早早开始为了想要的生活而努力。”讲得太好了嘎嘎
ktsfd
1个月前 陕西
1
41:09 不担心输,担心输的时候没能尽力。记住这句话来激励我自己!
揪兔子
10个月前 上海
1
37:34 gaga对备赛的剖析过程中体现的一个一个思考,不止能够运用在竞技项目备赛中,还可以迁移在很多生活中的其他方面。感谢erica每次用心的分享!
多肉同学要好好学习
11个月前 浙江
1
52:55 太可爱了啦!
daduo
11个月前 四川
1
1:01:45 啊嘎嘎听哭了🥹太棒了!最后的英文感想好舒适。不只是运动,还有朋友,自我成长,汗水里的快乐!我最喜欢的运动是跳舞,永远会在跳舞里享受音乐❤️
xixihe
10个月前 上海
2
是不是有更新哇,收到了推送,没找到节目
lemon_DncC
4个月前 浙江
2
1:02:23 听到嘎嘎在篇尾说自己是一个很幸运的人,因为早早就意识到了自由对自己的重要性,所以早早就做好了规划,和想要自由所作出的努力。现在的我也真的深刻意识到了这一点的重要性,因为我发现大部分人这一生都不一定知道自己想要什么,喜欢什么。而我却通过自我摸索和看各种女性榜样,慢慢地知道了自由于我而言是我人生中top one的事情,我也在慢慢地为自己不结婚不生孩子做好了打算和努力,真好!要继续往前走,我们会遇到更多同温层的朋友!
HD89994c
11个月前 山西
2
听到金主“妈妈”就已经感动了
FSENTJ
3个月前 美国
3
太受鼓舞啦!我去年爱上了摩托车,骑行一年后参加了第一场摩托车比赛,而且是在美国的一项全女赛事(叫做Her Track day) 也是跟主播同样的感受,光是练习和比赛的过程就足以让我觉得我是更棒的自己了!(而且我没摔车哦🤪)
Ericaliga
11个月前 河北
4
❤大家记得去小雨伞公众号回复【gagaland】1分钱即可预约保险咨询服务,同时可免费投保1万元女性防癌保障:乳腺癌、宫颈癌等都涵盖,保障时间一整年~
我是最棒的星
11个月前 湖北
4
1:02:07 很棒“很早的意识到了自由对我的重要性 并且意识到自由是有代价的 所以我早早的为付得起自由的代价而做准备 早早开始为了我想要的生活方式而努力” 听的我雌心起了 “这其中很重要的一点是不能让自己被意外拖垮 要尽量减少后顾之忧 提前制定意外的防治机制-自己的储蓄、保险的风险转移等等
娜乌西卡练习中
11个月前 浙江
4
周六刚去曼谷看了ADCC回来,非常激动!赛场上每个女孩子都强壮又敏捷,打起架一身肌肉线条真的太棒了!
随缘的活一下
11个月前 河南
5
56:12 哈哈哈哈 有奔现那味了 互联网姐妹的相遇
marineledge
11个月前 安徽
7
49:53 听到这里为Erica松了一口气…我好像理解这种情绪,我二战GMAT的时候考出来的分依然不高,但是有进步,并且也够申请一些学校,当时也觉得 “我精彩地输了”。
麒麟瓜_栗耳短脚鹎
11个月前 上海
8
我上个月月底也打了泰拳和巴柔比赛,感觉会很有共鸣,先来听听
小颖-iexcyz
10个月前 广东
10
我是在嘎嘎第一次安利小雨伞的时候去配置了重疾险,今年1月分突发急性淋巴细胞白血病,真的幸亏有重疾险给我兜底,否则整个家庭都是动荡的。嘎嘎真是我的贵人,感恩🥹我也在动员身边的亲朋好友及时配置好保险。
marineledge
11个月前 安徽
11
59:07 I've always been the great fighter of life struggle这一句好有力量,感动。
EarsOnMe

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