时长：
76分钟
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1.33万
发布：
11个月前
主播...
简介...
2024巴黎奥运会结束后的一个多月里，我还沉浸在观看比赛的激动氛围里。
在这届奥运会上，我们看到了女性运动员们坚韧、执着的竞技精神和精湛的能力。受到她们阳光有力的形象鼓舞，很多女性开始改变自己对理想身材的期待，开始渴望拥有像运动员一样强悍有力的肌肉线条。不过，大家真的了解运动员的体型特征为何如我们所见吗？
2024年，是女性被允许参加奥运会的第40周年。在这届奥运会上，我们看到了历史上唯一一次性别平等的赛事组织。相同的两性运动员参与比例、平等的两性赛事日程、相同的官方媒体报道、更多女性负责赛事组织中的领袖角色等等。这是女性体育的高光时刻，但奥运会后，女性体育又该何去何从？推动女性体育发展，我们普通人能做些什么？
【时间线】
01:20 以多重身份视角看奥运，是前所未有的体验
03:02 身材体型只是运动训练的附带结果，不同项目运动员的体形特征有着迷人的差异
05:42 田径运动中，短跑和长跑运动员的体型差异最为明显
09:10 遗传只是一个起点，训练才决定上限
19:10 球类项目运动员身型的共性与区别
25:05 举重、摔跤、拳击、游泳、跳水、体操运动员，是完全不同的六种画风
28:51 跳水运动员的“发育关”
32:34 中美体操运动员的体形差距，为何越来越大？
37:20 体育，是远远大于肌肉线条的东西
39:11 震惊！日本女子摔跤世界最高！？背后是成熟完整，且规范的训练与竞赛体系
52:13 巴黎奥运会的三个动人瞬间
57:07 体育的商业价值，与大众体育普及度有啥关系？
01:03:55 推动女性体育运动发展，我们能做的三件事
01:07:20 环境很烂，但我们总得做点什么
【主播】
Erica：微博@Ericaliga ：知名美食但不只是美食博主
【制作】
封面手绘：涂涂（微博@阿兔爱涂涂）
剪辑，shownotes：土豆（微博@悟归缘主）
【音乐】
嘎里嘎气原创主题曲：
Gagaland - 嘎里嘎气Gagaland
【何处不相逢】
微博@嘎里嘎气Gagaland
掌握最新节目信息，参与不定期抽奖活动
小红书@嘎里嘎气Gagaland
每周一篇英文播客推荐，随机发送书影音种草
本节目已同步更新于 苹果Podcast（海外区）、Spotify、Google Podcast、小宇宙播客App、汽水儿、蜻蜓fm、爱发电、网易云音乐 等平台。
在这届奥运会上，我们看到了女性运动员们坚韧、执着的竞技精神和精湛的能力。受到她们阳光有力的形象鼓舞，很多女性开始改变自己对理想身材的期待，开始渴望拥有像运动员一样强悍有力的肌肉线条。不过，大家真的了解运动员的体型特征为何如我们所见吗？
2024年，是女性被允许参加奥运会的第40周年。在这届奥运会上，我们看到了历史上唯一一次性别平等的赛事组织。相同的两性运动员参与比例、平等的两性赛事日程、相同的官方媒体报道、更多女性负责赛事组织中的领袖角色等等。这是女性体育的高光时刻，但奥运会后，女性体育又该何去何从？推动女性体育发展，我们普通人能做些什么？
【时间线】
01:20 以多重身份视角看奥运，是前所未有的体验
03:02 身材体型只是运动训练的附带结果，不同项目运动员的体形特征有着迷人的差异
05:42 田径运动中，短跑和长跑运动员的体型差异最为明显
09:10 遗传只是一个起点，训练才决定上限
19:10 球类项目运动员身型的共性与区别
25:05 举重、摔跤、拳击、游泳、跳水、体操运动员，是完全不同的六种画风
28:51 跳水运动员的“发育关”
32:34 中美体操运动员的体形差距，为何越来越大？
37:20 体育，是远远大于肌肉线条的东西
39:11 震惊！日本女子摔跤世界最高！？背后是成熟完整，且规范的训练与竞赛体系
52:13 巴黎奥运会的三个动人瞬间
57:07 体育的商业价值，与大众体育普及度有啥关系？
01:03:55 推动女性体育运动发展，我们能做的三件事
01:07:20 环境很烂，但我们总得做点什么
【主播】
Erica：微博@Ericaliga ：知名美食但不只是美食博主
【制作】
封面手绘：涂涂（微博@阿兔爱涂涂）
剪辑，shownotes：土豆（微博@悟归缘主）
【音乐】
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Gagaland - 嘎里嘎气Gagaland
【何处不相逢】
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
茶派火锅鳕鱼汤
11个月前
北京
22
姐妹们 推荐大家联系柔术 真的四两拨千斤 还有mma 我的最爱 不过你们可以多尝试 选自己最喜欢的
十一月的小岛
11个月前
天津
17
42:36 确实是，你能看到，你就能成为
人不能成为看不到的人
十一月的小岛
11个月前
天津
14
封面好美，夸一夸！好有力量，好美🥰
我只听有意思的
11个月前
广东
13
全红婵和陈芋汐那真的好感动🥲
鱼缸里
11个月前
广东
12
1:00:06 记得有个女孩想组个足球队，应该是初高中样子，但学校说如果她凑够人数才可以，然后！女孩真的很勇敢，直接在学校举起白板: 有和我一起组队的嘛；这样去问来来往往的校友，虽然最后女孩还是没有组成，但她很棒！超级棒！也给了屏幕前我一股力量
蜜橘_8Goq
11个月前
浙江
10
00:05 我的天呐，留言成真了，嘎嘎真的聊这次的奥运了，我今天是最幸福的人🥹
Celie_JAed
11个月前
江苏
10
04:07 自我认知我本人就完全是从白幼瘦审美彻底转变过来的，说实话花了两年时间，从一个拼命减到90斤到现在恢复减肥前将近120体重的人，契机就是两年前的夏天踏上网球场实际接触感受到了体育中竞技的那一部分，那种力不从心的感觉由此激发我对力量和速度的渴望，到现在已经完全不量体重工作日去撸铁周末去CF，看到自己变大的肩膀头子和变宽的背阔由衷地高兴，说实话失控的食欲依旧没有完全康复，但它对我的控制正在一步步减弱，我发自心底地、从想要一具更健壮的身体的视角出发去对待每一天的训练和每一口食物。不过说实话见到身边同龄人有这个过程或者观念的几乎没有。
霜霜Stella
11个月前
日本
10
1:03:52 因為自己也在練拳擊，光聽到描述拳擊商業化的易得和女性的發展就要感動落淚了，因為切實知道找到合適的好的拳擊館太難了
好吃好吃大吃一口
11个月前
湖北
9
46:04 日本这一点真的很好，无论是体育还是艺术类的培养路径都很完善。
桃桃_momo
11个月前
四川
7
40:14 我咋想到的就是日本呢 就是把相扑和摔跤搞混了
西瓜大哥
11个月前
四川
6
我们需要生机勃勃的女性体育经济，环境很烂但我们总需要做些什么！🌷
HD368009i
11个月前
浙江
6
嘎嘎好厉害，常常能在不经意处发现一个个故事，带我了解日本摔跤称霸背后的原因。讲述能力也很厉害👍上一次能量启动也是听嘎嘎播客，高能了大半个月，想着趁月经前的疲惫期偷个懒，结果月经一直没来，状态低落也并不是很开心，听着播客开始打扫卫生，地都拖了3遍，看着焕然一新的居住环境，舒服多了！接下来准备认真看看这届奥运会了，要从好东西里汲取能量，永远是真理！
xixi小慢
11个月前
北京
5
先选择体育项目 活跃地参与到体育活动中 观看线下女性体育比赛 分享自己的运动日常
蜜橘_8Goq
11个月前
浙江
4
52:35 真的很感动，特别是那位女骑士太震撼了，女性力量的体现，女性终于站起来了，女性议题终于不再是难以启齿上不了台面的了，感谢法国感谢女性！！！
蜜橘_8Goq
11个月前
浙江
4
56:33 啊啊啊我的天呐！女性友谊太令人动容了，光是听嘎嘎形容就已经眼含泪花了！！！
一笑NetiNeti
11个月前
未知
4
嘎嘎的科普太棒了！
做喜欢的运动，自然塑造合适的身材
xxxxxxxxxxxs
11个月前
云南
3
1:04:24 真的好想练拳击，小县城连专业正规的健身房都很少🥲
勇敢花蝴蝶
11个月前
浙江
2
太棒了，听了之后对运动的热情又更高了，姐妹们找到喜欢的运动练起来💪🏻
喝咖啡也要摆pose
11个月前
安徽
2
身边看到的，减肥为目的的，比喜爱体育训练的少的多。
静叶思
11个月前
广东
2
36:37 好可爱嘎嘎
