①：这期播客是昨天录制的，今天是端午节，祝大家端午安康。

②：播客封面是朋友去上海旅游时分享给我的，他前几天刚去上海。按照我写的上海游记，他借鉴了一下，哈哈哈啊哈哈。

③：异地恋挺难熬的，一切都充满未知和变化。现在就等着好朋友回县城，我急需要放松和出门走走。

④：朋友真的是治愈不开心的良药！！！就在刚刚，有朋友给我回复消息。（聊了近况）

知道我的脆弱、高傲和自尊，也有自己的生命力。最懂我的，应该就是那一些朋友啦！