HI 你好啊，

心流其实就等于专注力，而心流越多的人越幸福。

这期我们总结到心流了，终于了。

因为之前方法论提前讲心流的话，我发现有些人还是会陷入焦虑，因为在没有排除这么多障碍之前，就告诉大家靠方法进入心流，人家会问：“那我进不去啊 你们都进去了 我进不去 努力也进不去 我更焦虑”。

现在时机成熟了，你会发现排除了那么多障碍之后，有了正念，系统，人格，目标等等角度的思考之后，进入心流就变成一个方法的问题了，只要练习一段时间，就变得容易多了。

——奸商老Q