这一期的吃好喝好，我们首先讨论了各自女性意识启蒙的时间、原因，带着各自的困惑开始去探索女性主义，继而谈到了“厌女症”及自身有过的厌女表现。当女性形象被客体化，“雌竞”被用来污名化定义女性友谊，女性是什么？女性形象不应该由我们反抗的东西定义，应该是由我们创造的东西定义。我们想表达，“girls help girls”不应该仅仅局限于温柔对待彼此，更应该是鼓励彼此自由地表达自己的愤怒、胜负欲、攻击性。我承认我是个女权主义者，成为自己的主人，从选择接纳自己开始，我与任何一个男人都不同，我也与任何一个女人都不同，我就是我。
作为个人，去追求更多的智慧、更多的清醒，资本结构本身就是父权制的，而我们也还生活在父权社会中，资本社会的主流逻辑永远是主流的，对性别状态的彻底改变，有待于社会结构的整体变化，而只要世界上一天女性主义的名字让人不舒服，我就会继续成为女性主义者，不做旁观者。
伍尔夫在《一间自己的房间》中写道，“不必匆忙，不必火花四溅，不必成为别人，只需做自己”，愿我们真的有一天能做我们自己。
【主播】biubiu、dengdeng、苍狼
【本期要点】
本期节目，你会听到我们的女性主义启蒙，我们有过的厌女行为，以及现在可以无所畏惧地说出我是女权主义者吗？进而聊到了为什么女性形象被客体化，女性友谊总被贬低这一现象。最后针对社会事件，延伸出当女性开始说话，她会经历什么——女性主义的困境；接着是我们自己在了解女性主义道路上的学习路径，推荐在女性主义上可以了解的书籍、播客或日常生活中行为的建议；最后是女权觉醒后除了说，还可以做什么？
【本期提及】
影视：《妇女参政论》《小妇人》《美国夫人》
纪录片：《becoming》《女大法官金斯伯格》
播客：《海马星球》《宇宙乘客》《随机波动》《知晓由我》《Maya阿姨说》《别任性》《落选沙龙》
书籍：
《那不勒斯四部曲》 埃莱娜·费兰特
《爱说教的男人》 丽贝卡·索尔尼特
《女性与权力》 玛丽·比尔德
《女性主义》 李银河
《一间只属于自己的房间》 弗吉尼亚·伍尔夫
《第二性》 西蒙娜·德·波伏瓦
《成为波伏瓦》 凯特·柯克帕特里克
《厌女》、《父权制与资本主义》、《从零开始的女性主义》 上野千鹤子
【推荐观看】
韩国作家孙雅兰演讲：女权活动是对男性的逆向歧视吗？https://www.bilibili.com/video/BV1m7411m7GC?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=e15cc0b2b81771272969bd79ca5f5d8b
上野千鹤子的最后一课https://www.bilibili.com/video/BV1dF411z7bD?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
上野千鹤子东大演讲https://www.bilibili.com/video/BV1T7411f7xu?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=e15cc0b2b81771272969bd79ca5f5d8b
关于女性友谊，别任性电台https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62560bfe1af91dbd4a8a9a69?s=eyJ1IjogIjYwYzg5M2E1ZTBmNWU3MjNiYjI5YmYyMyJ9、https://www.wolai.com/5rQUaZrV5fgopEBPmrbybr#cRWotdBAFPtwz8yFtJPbEZ
关于语言塑造，厌女语言，海马星球《为什么说男女有别是靠不住的说法》、知晓由我https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61ecf71121c23a45ed5d6529?s=eyJ1IjogIjYwYzg5M2E1ZTBmNWU3MjNiYjI5YmYyMyJ9
关于实战、博弈论，Maya阿姨说https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/620a4fedc307d534dc6d5420?s=eyJ1IjogIjYwYzg5M2E1ZTBmNWU3MjNiYjI5YmYyMyJ9、豆瓣women in tech
【本期音乐】
For Me and My Gal, by Gene Kelly / Judy Garland
Leo, by Max Richter
She Was Running, by Max Richter
Carry You, Ruelle / Fleurie