在已经过去的2022年里，我们看到柔软的、弥散的、魔幻的各种现实，在这些特殊的现实中，在正确的历史记忆之外，同样充盈着坚硬的个人记忆。即使2022年已经过去，也希望“我们朝前方走去，并将真实留在我们每个人心中”，让真实的力量穿过你我。

本期是我们2022年的最后一期节目，也是从个人角度的回顾：这一年里，我们持续关注女权议题，开始更多关注政治议题，从政治角度再看性别议题、变革和历史记忆，就会发现很多事情有理可依，从未改变，也让我们的思考变得更加开阔，不仅看到了硬币一面的美好和宏大，也看到了另一面的骷髅。

向内探索是我们今年的一个关键词，面对各种怪诞，认清了哪些是自己必须捍卫的。今年我们都更关注自我，关注专注力的培养，不致力于利用碎片化时间，而是消灭碎片化时间，拥有更多flow体验。同时我们也更关注内心真正认同的东西，不因外界而改变，从具体的小事中获取能量，保持思考，保持摄入。我们不是单打独斗，而是互相支持，构建自己的“附近”，彼此给对方可能性和底气。三五知己、谈笑风生，虽隔千里，也能获得来自宇宙恰如其分的回响，我们因为“吃好喝好”同频成长着、相爱着。

生活就是三分真心，七分漫不经心，是我们对2022年的总结。但，我们还想说的是，漫不经心，绝非莫不关心。

做一个诚实勇敢的人，心怀希望，保持对外界的开放，在不能撼动的大环境中，至少不要从恶如崩，像刘瑜说的：“苍莽雪地里，要保持对那个被遮蔽世界的知觉，你得不断提醒自己不要睡着不要睡着不要睡着。”最后，感谢大家和“吃好喝好”的相互陪伴，2023年我们继续与你同在。

【主播】biubiu、dengdeng、苍狼

【本期提及】

视频：《使女的故事》《大明王朝1566》《弗兰西斯.哈》

播客：《翻转电台》《随机波动》《科技早知道》

书籍：

《爱的艺术》 艾里希·弗洛姆

《天幕红尘》 豆豆

《观念的水位》《送你一颗子弹》《可能性的艺术》 刘瑜

《1984》 乔治·奥威尔

《5%的改变》 李松蔚

【本期音乐】

First Gymnopedie-Eddie Daniels

肖邦：降E大调夜曲,Op.9 No.2 (Nocturne No.2 in E-flat major Op.9)-土星皇家交响乐团/Frederic Frangois Chopin

On & on & On-Sunny Levine