本期节目来自油管博主Ali Abdaal的新年规划分享，

Ali通过life wheel的方式将生活分为9个维度：

Work: Mission, Money, Growth

Health: Body, Mind, Soul

Relationship: Romance, Family, Friends

通过自我对9个维度的评分来进行新年的规划安排。

亲测下来真的很有意思，能让抽象的事情变得具体，所以特地安利给大家！

希望大家的2024都是迄今为止最棒的一年！

00:50

Ali Abdaal的方法论介绍；

13:00

J人和P人的2024待做事项；

Ali原视频：

https://www.bilibili.com/video/BV1eN4y1i7ST/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=15ff08acd3f8b1e8e97868a78e2339ee

孔刘身材照：

「主播」

罐子，人菜瘾大的生活质验员

「嘉宾」

Juli，女权主义积极学习分子

「音乐」

陀飞轮  —— 陈奕迅

「关于我们」

一个话很多的人，攒起一群话很多的人，分享很多生活的样子

可以不认同，希望能包容

话多想法多，来《次卧》说说

「收听方式」

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