【本期嘉宾】：33

主业：95后互联网头部大厂运营，5年内容营销岗

副业（或者说兴趣爱好）：执业心理咨询师、时一酒馆老板、家居/心理领域2个自媒体账号主理人

（33的工位：部分收藏陈列👆🏻）

【本期内容】

起因是第3期做了《职场焦虑：除了躺平和内卷，也可以从容共处》

发现大家对如何做副业及职场转型都非常感兴趣，我们就新开了一个嘉宾采访系列，找身边有经验的朋友一起来聊一聊自己的经验！本期我们邀请的就是节目里提到过的，有超强执行力、无限精力、绝不内耗、“声称”自己时间用不完的33。白天大厂上班，夜间酒馆营业，周末接心理咨询个案，到底是怎么做到的啊？让我们听听她怎么说

【本期时间线】

03:16 33的职业介绍（就是这里，反骨女孩上线了！）

06:00 副业收入状况？坦白告诉你

07:45 为啥开启副业：发现工作实现不了人生价值

09:20 进入心理咨询行业：“工作太无聊生活太困苦，我去考了韭菜证”

10:10 边学边体会：发现心理学太有魅力了

12:40 进入线下实体服务业：跟男朋友合伙开了酒馆，实现了一把热血梦想

13:30 酒馆的诞生：叫做时一，因为时间本如一条平静的长河，而没有哪一刻比另一刻更重要

17:00 人生信条：不好就要改。不好，就要改！

19:00 如何考虑这两个副业的成本？要是赔了呢？

21:00 酒馆落地过程中的坑：最大的阻碍是作为大厂人的我

22:57 实体经营给搞营销的人上的课：虽然搞噱头我很懂，但最后依然得选择踏实经营

27:48 作为一家夫妻店是如何分工的：他给我“打工”😜

32:38 心理咨询师的难：太难了！从理论到应用，活生生的人站在面前就啥都不会了

38:10 副业的困难如何解决：别整方法论，去感受去觉察！这也是心理咨询带给我的成长。

40:00 主副业时间怎么分配：用晚上做了很多很多的事，时间真的很多啊！

43:22 “时间管理大师”的秘密：效率高罢了，唯有热爱可抵一切万难

46:14 突如其来的玄学时间：因为偏财多，所以像只陀螺一样不断体验人生

51:57 经验时间：接受自己是普通人，建立合理期待，再去体验副业。

53:40 对主业的反哺：不再对工作高期待，“除了薪水，个人成长不应该再在工作上体现的如此强烈了”

57:53 33女士自证：副业确实可以治好职场焦虑！（好嘉宾就是可以对症答题hhhhhhh）

【播客信息】

固定主播：追追、霞琳

本期BGM：《搁浅的人》康士坦的变化球（由33本人推荐）