沟通几乎成了每个社会人每一天不可避免的事，表达是我们大脑思维输出外化的一种途径。而学会如何更好的表达沟通，是认识或审视内心深处的自我的方法，我要清晰的知道，为什么我就是想说这句话？说这句话的动机、意义是什么？怎么把这句话说得更加符合当下情景？我们能不能不要吵架？能不能用更平和认真的态度去沟通？等等。这本实用的工具书《非暴力沟通》给我们带来了一些关于沟通这件事的思考。


你有没有认真想过…
1⃣️我在面对选择的时候，我是委曲求全？是婉拒？还是直接say no？为什么？
2⃣️我在面对长辈的评价时，我的反应是？为什么？
3⃣️ 我在面对批评或赞扬时，我的回应是…？为什么？


当我们作为表达者时，我们有没有想过…
1⃣️大多数情况下，会清晰表达自己的诉求意愿吗？
2⃣️表达情绪和表达想法，我们在当下是否分得清？


如果和我们一样有些困惑，真心希望大家在评论区和我们探讨探讨～～