本期两位主播把自己认为不满意的容貌身材都说了个遍。追求白瘦美的错误环境下，女孩子对自己的容貌身材都有更多更高的要求，永远觉得自己不够美，永远觉得别人比自己更好看，这究竟哪里出了问题？是时代审美观的影响？还是落在自己内核不够自信的原因？对自己越来越高的要求，既是取悦自己，又似乎自我束缚着了。我们这期来聊聊容貌焦虑。


00：36 听听这些话，我们总觉得自己不够美。
01：45 我们各自比较明显的容貌焦虑是？
03：59 拍完合照，有放大图片看自己的五官是否满意的习惯吗？
05：17 回忆一下，什么时候萌生明显的爱美意识？
09：05 化妆是容貌焦虑？还是爱美之心？
14：00 长期健身总是希望能看到效果。
21：08 另外一种焦虑：当和普通朋友面对面时，总觉得对方盯着自己的五官，我该不会歪瓜裂枣的？
22：00 被说像一个公众人物的时候，到底要怎么回应才能破冰？
28：40 当一些人容貌和身材短时间内得到很大的改变，朋友圈经常能见到这些人。
29：40 大众审美，不代表健康的审美标准。
31：30 另外一个现象：网络喷子大聊奥运会上运动员比赛时候涂指甲油、化全妆
33：35 揉面说要为化妆正名！听听看。
37：10 聊聊我们理解的凝视。
38：16 在容貌和身材上，我们受到过最多的外界评价是？
40：00 苦瓜炒肉妈妈非常喜欢苦瓜炒肉的前凸后翘，外加小粗腿。
45：00 当男性当面羞辱女性的身材和容貌，真的很难顶。
47：00 坦诚自己有容貌焦虑这件事，是有些难度的。
51：50 网络世界上的分享，都是她们想呈现给我们看的样子。生活中是没有观众的。
54：00 美应该是多元化的，世界上每一个角落的美都是独特的。我们应该找到自己的风格和个性更重要。
55：03 内在的世界更加自信和稳定，才不会太在意外界的眼光。

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