👋嗨喽，大家好呀，欢迎大家来到青年有伴，这里是由伴行青年发起的一档成长陪伴型对谈播客。

本期播客是青年有伴播客的清明节特辑，邀请到了两位对死亡有自己独特思考的嘉宾参与到了本期播客的录制，我们在播客中聊到了死亡观、死亡焦虑、孤独死、临终关怀、生前预嘱、目击者创伤、长期照护者等，希望本期播客的内容给到了你一个窗口去思考死亡，洞察死亡，进而重构对生活的珍视和对生命的敬畏。

Timeline:

00:02:08  蛙蛙对死亡的思考：老年人社会地位和价值的变化，导致老年人社会处境变化与可能孤独死的结局

00:11:22  猫猫的动态死亡观：不畏惧也不期待

00:17:06  死亡背后映射出来的对关系的恐惧：如何去面对关系的失去，如何与自己、家人、朋友及社会互动？

00:22:47  以爱之名：如何面对死亡的到来以及让亲人去接收到自己的死亡

00:28:29  直面死亡：不曾释怀曾经看到的死亡，造成了对死亡的恐惧

00:34:13  创伤：看到死亡造成的创伤，获得那样一份生的力量，谨慎面对创伤群体，可能造成次生创伤，3、4、5、6.........次创伤

00:36:01  临终关怀和生前预嘱：临终关怀让病人有尊严地面对死亡，生前预嘱让病人自主掌控自己的临终前的生活

00:44:29  面对患了绝症的亲人：是否告诉病人实情呢？病人是可以感受到自己的身体的变化的，瞒得住嘛？

00:48:30  提前跟亲友探讨自己患病时，自己想要的临终方式，即可以做一个生前预警

00:52:38  虽然身处死亡关系营，但我就是选择不死，我不想死

00:55:00  长期照护者的心态转换，期望到失望，最终绝望，可以考虑到商业保险和社会照护

01:01:30  目击者创伤：可以选择回避亲人的死亡，逃避并不可耻，是为了保护自己

01:06:01  器官捐献，帮助他人的一个价值选择

暖心小贴士：当我们感到绝望和出现自杀倾向时，我们需要温柔地提醒自己，死亡并不是美好的。让我们先打破那种对死亡的美好幻想，因为生命是一段珍贵而美妙的旅程。在黑暗中寻找光明，寻求支持和帮助，我们可以找到重新燃起希望的方式。请记住，你不是孤单的，有人愿意倾听你的心声，陪伴你度过难关。你的存在对世界意义重大，你值得被关爱和珍惜。无论遇到什么困难，让我们一起勇敢地面对，并相信生活中的美好时刻还在前方等待着我们！！！

推荐资料：

# 纪录片

- [ ] [我死前的最后一个夏天 My Last Summer (2016)]([我死前的最后一个夏天 (豆瓣) (douban.com)](movie.douban.com))

- [ ] [生命里(2018)](movie.douban.com)

- [ ] [生门 (2017)](movie.douban.com)

- [ ] [急诊室故事 第一季 (2014)](movie.douban.com)

- [ ] [急诊室故事 第二季 (2015)](movie.douban.com)

- [ ] [生命时速·紧急救护120 (2018)](movie.douban.com)

- [ ] [中国救护 (2023)](movie.douban.com)

# 书籍

- [ ] [不愿活下去的人：关于生死的特别报道  The Inevitable: Dispatches on the Right to Die (2023)](book.douban.com)

- [ ] [未死之身：一位乳腺癌病人的生死独白 The Undying (2023)](book.douban.com)

- [ ] [不情愿的照护 (2023)](book.douban.com)

- [ ] [伪善的医疗：医疗的限度与更好的告别 Knocking on Heaven's Door: The Path to a Better Way of Death (2022)](book.douban.com)

- [ ] [现代死亡：医疗如何改变生命的终点 Modern Death: How Medicine Changed the End of Life (2022)](book.douban.com)

- [ ] [要命还是要灵魂：医病冲突中的跨文化误解  THE SPIRIT CATCHES YOU AND YOU FALL DOWN (2023)](book.douban.com)

- [ ] [代价高昂的健康：美国卫生保健怎么了、怎么办？The Price We Pay: What Broke American Health Care—and How to Fix It  (2023)](book.douban.com)

特别说明：推荐资料来自于神经蛙的整理，特在此感谢神经蛙的资料分享

主播：菜菜，伴行青年志愿者；

对谈嘉宾：自我成长探索三年多，坚持多种类型公益事业一年多的神经蛙；举办过多次死亡主题月活动，同时还是猫说这档播客的主播的王猫；

王猫

戏剧治疗丨绘画治疗丨音声疗愈

催眠丨排列丨阿卡西丨生命疗愈

气功丨长期冥想者

存在人本取向咨询师

艺术疗愈团体带领者

👩‍👩‍👧‍👧 创作者们

主播 菜菜

嘉宾 神经蛙 王猫

后期 叶老板

审核 澜蓝老师 神经蛙 王猫

制作 伴行青年

· 关于青年有伴

青年有伴是一档由伴行青年发起的一档成长陪伴型播客，通过主播与嘉宾的对谈，聚焦当代年轻人的现状，关注当代年轻人到成长，为青年朋友们提供不一样的视角和维度去看待世界，看待生活与工作！播客更新频率：一周一更🤭

· 关于伴行青年

伴行青年是一个以社群的形式展开的一个线上公益组织，围绕青年成长中的两大核心需求——认知和技能，为立志向上的青年伙伴提供陪伴成长的闭环式赋能体系，让他们获得自我安放、自我发展和融入社会的能力。

我们也欢迎每一位积极向上、愿意追求更好的小伙伴，点击链接加入我们的“伴行青年”大家庭。