01:22 什么样的人生是平庸？也许平庸并不是什么坏事

05:49 我们和不平庸或许只差那么一点点自信

06:33 一生都活在别人的期待中，担惊受怕？觉醒吧！

08:23 你是什么时候意识到自己其实是平庸的呢？又是如何跟自己和解的呢？

12:48 之所以觉得自己平庸，是因为你在向上看，也是因为你对自己有更高的标准和要求

17:50 和自己斗，才其乐无穷！没有比较就没有伤害！

19:19 城市套路深，我们都平庸。生活在大城市，被压力压垮的年轻人们，时刻谨记平平淡淡才是真~

23:08 被焦虑支配，拼不完、卷不停的一生，或许期望是一种隐形的暴力。

26:12 你身边有不平庸的人吗？他们如何不平庸？

30:45 我们每个人都有缺陷，包括那些不平庸的人。但我们每个人也都可能是别人眼中特别的存在。

33:20  与其说平庸，不如先学会如何自洽。成长的路上，沿途的风景也是宝藏。

41:37 如何看到真实的自己？先学会接纳自己吧！

44:00 与大家共勉的一段话