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AI智能总结...
AI 正在思考中...
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简介...
hi there,
这一期我们聊到了习惯的相关话题，分享了我拥有的习惯以及培养技巧
这些习惯在当下不能给我显而易见的回报，但在长远来看，它们具有复利效应，在帮助我成为我想成为的人，在培养我的新身份。
希望这一期带给你思考，也希望你无论何时都能够沉浸在此时此刻。
欢迎你把想法留在评论区，每一条评论我们都会认真看。
期待和你建立联结，邮件地址是[email protected]
主播...
享受生活_
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空空如也
小宇宙热门评论...
凌顶览众山KR
2年前
重庆
0
15:12 突然想到是不是正念思考（不断优化体内细胞，信心满满)🤔也能够提升行动力，进而渐进式培养长远且有价值的好习惯😂
aha233
2年前
2
11:47 同意習慣養不成不一定是自控力的問題，別急著否定自己，更可能是方法用錯了。推薦《原子習慣》這本書🥰